在變好的路上

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在變好的路上

自由之前

這30天，我練的不是發文，是一種工作態度

這30天的持續發文對我來說不只是內容輸出更像是一種提醒提醒自己穩定比爆發重要紀律比情緒重要累積比衝刺重要很多人看到的是貼文但我在練習的其實是一種生活與工作的態度持續負責自我管理穩定輸出我相信不管未來做什麼工作

2026/05/05

我持續練習的，不只是自律，而是可靠

我持續練習自律不是因為我想當一個每天很拼命的人而是我發現很多工作能力的底層其實都是同一件事你能不能按時完成能不能自己安排能不能在沒人管的時候依然把事情做好說穿了這些能力都建立在「可靠」上而可靠不是天生的是一次

2026/05/04

很多人以為遠距工作靠技能，其實先靠自我管理

很多人以為想做遠距工作最重要的是技能但我越準備越發現真正先被考驗的往往不是能力而是自我管理沒有人提醒你沒有人盯進度沒有人幫你安排節奏你能不能自己規劃自己執行自己負責這些才是遠距工作的基本門檻技能可以學但穩定工作習

2026/05/02

不是每個人都適合自由，但你可以變成適合

老實說不是每個人現在都適合自由工作因為自由需要的不是熱情是穩定但這不代表你不適合只代表你還在過程中很多能力不是天生有的是慢慢練出來的自律是專注是穩定也是所以不要因為現在做不到就

2026/05/01

你需要先建立這三件事

很多人以為想過更自由的生活最重要的是技能但我後來發現真正決定你能不能撐住自由的不是能力而是這三件事第一穩定的作息第二基本的專注力第三低內耗的生活節奏如果這三件事沒有你就算突然擁有自由也很容易把它過

2026/04/30

如果你現在想轉換生活方式

如果你現在想轉換生活方式想離開現在的工作想成為自由工作者想建立自己的收入來源那你真正要準備的可能不是技能而是這三件事第一穩定執行的能力第二管理情緒的能力第三自己安排生活的能力因為沒有人會一直提醒你也沒有人

2026/04/29

遠距工作最難的，不是能力

很多人以為想做遠距工作最重要的是學技能但我越走越發現真正卡住大多數人的不是能力而是狀態你明明知道該做什麼卻做不下去你明明有時間卻一直拖延你不是不會你是管不住自己的節奏所以很多人不是輸在能力而是輸在生活系統

2026/04/28

為什麼很多人離職後更焦慮

很多人以為離職之後就會比較快樂但很多人真正離開體制後反而更焦慮因為以前至少有人安排你有人給你方向有人告訴你現在該做什麼離開之後全部都要自己決定而對很多人來說真正壓垮人的不是工作本身是突然要對自己的人生完全負責

2026/04/27

你以為自由工作很爽，其實不是

很多人以為自由工作代表自由不用打卡不用被管時間自己安排但真正開始之後才發現最難的不是工作是沒有人管你你幾點起床沒人管你做不做事沒人管你拖延多久也沒人管自由工作最大的門檻從來不是能力而是自我管理你能不能在沒有人盯著

2026/04/27

我現在的生活狀態

我現在的生活沒有你想像中那麼厲害我沒有每天都很有動力也沒有一直在高效率但我有一件以前沒有的東西穩定我大多數的日子都在前進哪怕很慢我不再大起大落也不再一直重來我開始相信只要我沒有停我就會到這種感覺其

2026/04/26

這30天，我練的不是發文，是一種工作態度

2026/05/05

我持續練習的，不只是自律，而是可靠

2026/05/04

很多人以為遠距工作靠技能，其實先靠自我管理

2026/05/02

2026/05/01

2026/04/30

2026/04/29

2026/04/28

2026/04/27

2026/04/27

2026/04/26

你的人生，可能不是被重大決定改變的，而是被每天重複的小習慣悄悄決定

很多人以為，人生的轉折來自某個重要選擇。選對工作、選對伴侶、選對方向，就能過上理想的生活。但我越來越覺得，真正改變一個人的，往往不是少數幾次關鍵決定，而是那些你每天都在重複的事。你起床後第一件事做什麼？有空時是滑手機還是閱讀？事情一多時，你是逃

2026/05/10

你的人生，可能不是被重大決定改變的，而是被每天重複的小習慣悄悄決定

2026/05/10

遠距練習

遠距工作很自由？真正自由的人，其實都在練一件事

你以為遠距工作是自由，但真正做過的人，很多都不會這樣說。沒有打卡、沒有主管、沒有辦公室噪音之後，留下來的，是更安靜的混亂。一位長期在體制外工作的創作者分享過，他早在疫情之前，就已經習慣「辦公室可以空無一人」的生活。筆電一開，世界就是他的辦公室，收入也不依賴固定位置，而是透過網路流動。看起來很

2026/05/12

遠距工作很自由？真正自由的人，其實都在練一件事

2026/05/12

還好你在聽

做了小事就想被稱讚？關於「認可渴望」的心理分析

做了一點小事，心裡就一直想著要被人稱讚——這種心理狀態你熟悉嗎？本文從心理學角度分析這種認可渴望的來源，並提供實際可行的自我調整方法。

2026/01/18

我聯合全辦公室排擠他，最後發現自己才是垃圾

一個職場正義魔人花了3個月聯合女同事排擠升職朋友，用「叛徒」「忘恩負義」等大帽子扣人。結果在一個深夜，看到被排擠的同事默默加班學習專業知識，瞬間被自己的嘴臉噁心到。從茶水間審判團團長，到良心發現主動道歉，這個真實故事告訴我們：真正的朋友不是要你永遠留在原地陪我，而是無論你走多遠，我都在心裡為你鼓掌！

2025/09/29