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中篇3篇文章，主軸在兵器名稱分別是【劍術‧技擊】與【八卦門三絕兵器(一)子午鴛鴦鉞】劍術也是我開始習武的一個美好的幻想而劍術‧技擊此篇從劍的歷史開始介紹到最後述說技擊介紹，其中提到手臂錄中的劍訣與後劍訣最後提到中國的劍法已近乎失傳讓我美好的幻想逐漸幻滅不過好在還保有一絲絲

本期節錄6篇文章，因為訊息量有點多所以分成上中下三篇，簡單的進行歸類上篇主軸著重於練拳的觀念中篇主軸放在兵器下篇主軸放在人物上篇3篇文章，拆成2份PDF 名稱分別是【養生三昧人生妙藥】、【運用之妙存乎一心】以及【論誠意和內家氣功】養生三昧的副標：頭要冷、腹要空、脚要暖

本期節錄3篇文章，拆成2份PDF 1篇是和練拳的觀念相關，另1篇就是上一期的【八極引玉】的續集和練拳的觀念相關，一共有2篇文章，名稱分別是【練拳深入才懂得珍惜】與【聰明】這2篇文章都放在同一個PDF檔中放眼這些觀念，除了放在拳術的鍛鍊上有所幫助外，對人生處世上也是有相通學生時期看了

在90年代學校社團期間，網速很慢，影音不多所以閱讀武術相關的資訊就從書本及雜誌取得那時社團有訂閱力與美雜誌，閒暇之餘就會給它翻一下久了也有一個想法，將有興趣的文章節錄下來進行整理，不過過很許多年都一直沒有完成所以就先從目前手上有的開始再慢慢的補足發行於1990年5月10