克菲爾kefir | 經驗分享
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奶克，水克 : 起源、現在、未來
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Q1: 我的克菲爾優格還在有效期限內，但打開後顏色有些不同，這是正常的嗎？還可以食用嗎？
A:
是的，這是正常現象。克菲爾優格含有活性益生菌，即使在冷藏環境中仍會持續發酵。如果冰箱溫度超過 4°C，發酵速度可能加快，導致顏色、風味有所變化。但只要沒有異味、發霉或其他明顯變質變色的跡象，仍然可以食
克菲爾kefir是一種營養豐富的發酵乳製品，擁有豐富的益生菌、蛋白質和維生素。不僅對健康維持有顯著益處，它還能調整體質和幫助消化。如果你想把這款健康飲品融入日常飲食，這裡有5個簡單又美味的創意用法，讓你輕鬆享受克菲爾的健康好處。
1. 克菲爾水果冰沙
克菲爾的酸甜口感非常適合做冰沙。只需
