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書 知識 自我成長

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不曬太陽當然會生病:正確曬太陽是預防百病的祕法 曬太陽好處多多,此書是日文翻譯書 作者是 東京光線療法研究所所長 宇都宮光明博士 譯者林雅惠 正確曬太陽是預防百病的祕方 高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症 等文明病,都很可能是日曬不足所引起的。 日光浴是人類史上