生病
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#慢性疼痛:吃得太多+缺乏蔬菜和水果=>身體會發炎(生病ing)
1.足量的膳食纖維及"抗氧化"的食物
2.多吃各種食物
3.不吃"油炸加工品"=>身體會發炎(生病ing)
4."每天"喝2-3公升的水
5.不吃過度加工食品,含有添加#糖#的食品,油炸食物,不喝酒,不喝含#咖啡因#的飲料
宇牛
1 小時前
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來澳洲待不到一年，我發生了在台灣我基本不會發生的事情，而且還是發生兩次了。
就是「腹瀉」。
他們說水質沒問題，盡管喝
剛來澳洲2個月，當時我與朋友們在肉場工作。
而我們生物是需要水才能生活的，加上肉場的某些工作崗位是蠻容易汗如雨下的，攝取水份格外重要。
然後呢，在澳洲，大家都說，永遠可以
Ｋ的出現就是愛情。
在那之前我以為愛情只是都市傳說，或是鬼故事，人人都聽過與說過，但誰也沒真的見過。但我實在錯得離譜，愛情就是愛情。
Ｋ有一隻俄羅斯藍貓，名字叫諾亞。
諾亞乍看之下高貴冷漠，在真正見到他本人前我內心略有憂慮，畢竟經驗十分有限，時至今日真正認識的喵喵只有荳荳一位，不知自己的體質是
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星期一那天我請了病假!
星期天晚上下班時都還好好的!
星期一上午就拉肚子想吐不舒服了!
星期一中午前去看了醫生!
然後請了病假!
星期二上班才知道很多人都腸胃炎!
可能是被傳染的!
病毒真的可怕!
連打過流感疫苗的我都沒辦法幸免於難!
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獨自一人吃下七碗炒飯的女主角，與看似嚴厲卻細心的管家麥可之間，有著主僕之誼，更像家人般的溫情。麥可的無私付出與體貼關懷，超越了金錢的價值，更讓女主角感受到家的溫暖。
擊垮一個人的不是擁有的物質的匱乏、財富的多寡，而是內心的脆弱、匱乏感。
當面對疾病時，內心會湧起那股渴望陪伴及關心的需求，尤其顯著。這時候是面對一個人生活最大的挑戰。因為我們的社會文化，從小建構的信念。讓我們害怕一個人面對困難。
一個人最終會無所依、生病了沒人照顧很可憐。但是生病的前題，不該是先
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一場突如其來的劇烈嘔吐，讓我這個獨居島民陷入絕境。幸好啞巴傭工麥可趕來照料，他的沉默陪伴卻讓我感受到溫暖。然而我卻收到他的辭職信！原來他受不了低薪和繁重的工作。這次經歷讓我明白，沒有麥可，我根本無法獨自生活在這孤島上！
