Mos.Shan 沫珊珊的沙龍
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GoIng SoLo 迷你吧

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GoIng SoLo 迷你吧專題文章，分別將從我們內心深層的四大渴望：感覺到活著、獲得安全感、歸屬與被愛、帶來影響力，敘述出有觸動和溫暖的迷你文字。

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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/05
負面情緒不恐慌？4步驟學習如何處理它
人生不如意十之八九，人生好難心好累！人的情緒真的可以被管理嗎？一點也不！我們應該學習如何處理負面情緒，反思負面情緒帶來的影響和意義，內化正向信念的力量，幫助自己化危機為轉機。
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#負面情緒#自我成長#成長型思維
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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/04
擺脫焦慮情緒有方法？找到痛點、堅持閱讀｜好書推薦
如何克服焦慮問題，徹底擺脫焦慮情緒呢？其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」！推薦8本必讀書籍，幫助你培養成長型思維，消除未知的焦慮感，並提升獨立思考的能力。
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#克服焦慮#閱讀#焦慮症
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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/04
如何克服焦慮問題？我找到最有效的方式！
如何克服焦慮問題？「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。當我們不幸困在焦慮的狀態時，到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮，甚至擺脫焦慮的情緒呢？
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#克服焦慮#焦慮症#閱讀
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琴心剑胆
请问有愿意分享的好书吗？