Mos.Shan 沫珊珊的沙龍
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GoIng SoLo 迷你吧專題文章,分別將從我們內心深層的四大渴望:感覺到活著、獲得安全感、歸屬與被愛、帶來影響力,敘述出有觸動和溫暖的迷你文字。
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感覺到活著
獲得安全感
歸屬與被愛
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Mos.Shan 沫珊珊
2021/12/20
親愛的妳|16歲,致青春,致彼岸。
生命的脆弱就像綿綿細雨無聲的落下,接著又回到大自然中無聲無息的存在著,它滋養了一草一花一木,也才讓這原來看似理所當然的一路風景,盡收在我們的心底|致青春,摯友誼,致彼岸,16歲的妳。
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致青春
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致彼岸
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友誼
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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/13
「高敏感人」如何不受傷? 請相信自己獨有的天賦!
太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎?你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎?那麼,你很可能是『 高敏感人』(Highly Sensitive People, HSP)。那些高感特質正在敲醒你:請重視自我感受、照顧自己,不要勉強做一個來者不拒的假面芭比!
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高敏感
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高敏感族群
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高敏感是種天賦測驗
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🙋♀️
Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/08
如何用交友軟體開始一段新關係?心態攻略!
你想透過網路交友軟體尋找適合的交往對象,或者是擴大自己的交友圈嗎?偷偷告訴你~菜鳥或老鳥都必須要有的心理建設和必須學會的聊天技巧!
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人際關係
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兩性關係
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交友軟體
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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/05
負面情緒不恐慌?4步驟學習如何處理它
人生不如意十之八九,人生好難心好累!人的情緒真的可以被管理嗎?一點也不!我們應該學習如何處理負面情緒,反思負面情緒帶來的影響和意義,內化正向信念的力量,幫助自己化危機為轉機。
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負面情緒
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自我成長
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成長型思維
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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/04
擺脫焦慮情緒有方法?找到痛點、堅持閱讀|好書推薦
如何克服焦慮問題,徹底擺脫焦慮情緒呢?其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」!推薦8本必讀書籍,幫助你培養成長型思維,消除未知的焦慮感,並提升獨立思考的能力。
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克服焦慮
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閱讀
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焦慮症
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Mos.Shan 沫珊珊
2019/08/04
如何克服焦慮問題?我找到最有效的方式!
如何克服焦慮問題?「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。當我們不幸困在焦慮的狀態時,到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮,甚至擺脫焦慮的情緒呢?
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克服焦慮
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焦慮症
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琴心剑胆
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请问有愿意分享的好书吗?