活著的每一天，從睜眼開始，各種資訊都催趕著你要更積極、更努力。壓力排山倒海來得很容易，每分每秒我們都在思考如何在這肉弱強食的社會生存，說到生存我們總是想到要趕快磨槍利器，披掛上陣，但會不會其實先學會怎麼放鬆看待，才更容易讓快樂延續？
