如今的生活中，許多人都習慣透過「芳香療法」，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的目的。而芳香療法的內涵，便是藉由芳香植物萃取出的精油做為媒介，以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，因此最重要的兩個元素，除了「使用方式」，便是做為核心的「精油」。但精油到底是什麼樣的東西呢？


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這篇專題，我將以執業芳療師的專業，引領你輕鬆進入芳療的世界。專題裡寫到的精油配方，皆由我親身試驗調配，我會針對所有精油的作用、化學結構、用法與適用症狀... ...等做全面的剖析，讓你能夠徹底理解精油的作用機轉，同時能夠搭配出真正安全且適合的配方。