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焦慮解放的沙龍
我媽開始飆罵：「你如果不把出去玩的念頭斷乾淨的話，你之後出事我都不會管你。阿你如果一定要出國的話，你被人家怎樣我也不會救你。你從國中開始要出去玩都沒有先討論的，都自己做主，決定了才跟我講，我已經跟弟弟講好了，沒有人會幫你顧Cogi （我養的貓）」
幾乎每次被他罵完我就會變得焦慮，因為通常他罵完我之後會伴隨著一段時間的冷暴力，這會讓我不斷的質疑自己，因此我會想急切的把事情處理好，讓媽媽贊同，結束這種讓我窒息的感覺。但那段焦慮的時間我通常會感到胸口悶痛，甚至完全沒有心情做其他事，會一直沈浸在裡面。
我媽開始飆罵：「你如果不把出去玩的念頭斷乾淨的話，你之後出事我都不會管你。阿你如果一定要出國的話，你被人家怎樣我也不會救你。你從國中開始要出去玩都沒有先討論的，都自己做主，決定了才跟我講，我已經跟弟弟講好了，沒有人會幫你顧Cogi （我養的貓）」
幾乎每次被他罵完我就會變得焦慮，因為通常他罵完我之後會伴隨著一段時間的冷暴力，這會讓我不斷的質疑自己，因此我會想急切的把事情處理好，讓媽媽贊同，結束這種讓我窒息的感覺。但那段焦慮的時間我通常會感到胸口悶痛，甚至完全沒有心情做其他事，會一直沈浸在裡面。
