2020年開始的Kundalini yoga on line課程步入第三年了，很開心越來越多線上練習者開啟了第一堂昆達里尼瑜伽課，這篇是為了初學昆達里尼瑜伽，以及初次使用zoom軟體的練習者所做的說明，希望對大家踏出第一步有幫助。


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學習

瑜伽小教室由冥想課與常態課中的QA構成，
在這裡，
我們明晰與探索，
昆達里尼瑜伽這門科學技術與藝術的奧秘與原理。

關於練習場主辦或協辦課程與活動詳情都會在這裡說明。