Elinor Kuan的沙龍
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精選內容
Elinor Kuan
2022/01/28
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Elinor Kuan的沙龍
空間
如果細細觀察, 人的情緒之下有個空間, 念頭與念頭縫隙有個空間, 呼氣連接到下一次吸氣之間有個空間, 專注聽著梵唱時有個空間, 萬物寂靜時那個空間很容易開啟, 聽到鍋子裡食物滋滋響,那個聲音也在某個空間裡, 掃地拖地偶爾那個空間出現時, 嘴角會不自覺泛起微笑, 是平靜無事的淡淡喜悅,
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Elinor Kuan
2022/01/28
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臣服
臣服(Surrender)/接受(Acceptance) 一直以來都用錯方式去詮釋它, 以為的臣服,其實只著重要頭腦(心智)的臣服, 結果只得到表象的臣服卻依然不快樂。 但繞了好大一圈才明白, 當我靜觀身體的覺受時,我在臣服了 當我專注呼吸時,我在臣服了 當我回到當下這一刻,陪伴自己,我臣服了
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Elinor Kuan
平凡的主婦。照顧家人跟自己是日常,從生活中了解我是誰,是無法停下來的步伐。
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