愛蜜莉櫻桃切的沙龍
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作者本本身是營養師/職涯諮詢師。想用有趣的角度，推廣營養知識
精選內容
最近才認真的看完了「被討厭的勇氣」，裡面提到#所謂的自由，就是被人討厭
讓我聯想到可憐的香菜，什麼都沒做錯，也是會被人討厭
雖然香菜中有豐富的營養，如維生素A、C、B及礦物質等，有高抗氧化能力，對於預防失智症也有許多相關正向研究，
但不愛的人還是看到就倒彈
為什麼不被愛？
研究顯示，不愛香菜其實跟基
十八世紀的美食作家薩瓦蘭說:“告訴我你吃什麼，我就可以知道你是誰”
Tell me what you eat and I will tell you what you are
你最愛的食物是什麼？
毛澤東 曾說”能吃辣的人革命性比較強”
寫了超多著名童話故事的 安徒生 最愛吃的東西是奶油XD
#原來
許多人有減重的困擾，但如果減重的方式讓你感到痛苦萬分，甚至造成心理壓力，根本就很難成功，其實有許多人的進食障礙，都是因為情緒問題或是低自尊造成的，每個人都有自我概念，它受到經驗的影響，如果在童年或青春期常常受到挫折、被忽視、嘲笑，成年後會容易缺乏自信或是滴自尊，造成當有情緒壓力時習慣用大吃來處理，因
