我跟從旁人提供的視角，去看到自己的進步，當我「真正」看到的那一刻，我有一種很難言喻的感覺，雖然很陌生但也覺得很有力量。這一步對我來說非常重要！我體驗到純粹地「看到自己的進步」原來是這種感覺，也體驗到有力量的感覺！



這個對話結束之後，一個想法開始出現在我腦海裡，我開始質疑自己「我有進步啊，但又怎

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