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橋安教練的沙龍
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從不自覺到學會傾聽身體聲音──給每位在職場中燃燒自己的你
最近在進行客戶諮詢時，不少人都提到工作負荷過重的問題， 甚至有人經歷了Burnout（精疲力竭、過勞）。
因此必須暫時休養，修復身心。
因此，今天我想談談「Burnout」這件事。
人生是什麼？是一場沒有標準答案的長題，也是一道等待你自己填空的選擇題。
「如果你的人生從起點到終點是一道填空題，你想要放進什麼字？」
我帶著這個問題問了自己，也問了許多職場人。
每個人的答案都不一樣，但你會發現：關鍵字的背後，其實是我們的價值、選擇與信念。
從不自覺到學會傾聽身體聲音──給每位在職場中燃燒自己的你
最近在進行客戶諮詢時，不少人都提到工作負荷過重的問題， 甚至有人經歷了Burnout（精疲力竭、過勞）。
因此必須暫時休養，修復身心。
因此，今天我想談談「Burnout」這件事。
人生是什麼？是一場沒有標準答案的長題，也是一道等待你自己填空的選擇題。
「如果你的人生從起點到終點是一道填空題，你想要放進什麼字？」
我帶著這個問題問了自己，也問了許多職場人。
每個人的答案都不一樣，但你會發現：關鍵字的背後，其實是我們的價值、選擇與信念。
