處理人生創傷，接納它成為生命一部分，並將其轉化為成長養分。

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自我成長

Carol Tang 的沙龍

傷害

人生

生命

原諒自己，與創傷一同前行

在美好的季節裡，我感覺公園是一個不可錯過的地方，有陽光樹影、盛放的花朵、青蔥綠葉、鳥兒和蟬的鳴叫。

一個人置身其中，感受着大自然生生不息的氣息，在樹蔭下的自己，感受着被保護與安寧的能量；花花草草圍繞着的是一種輕盈與和諧的氛圍，公園有人來人往，也有着各樣聲音，卻不嘈吵，不類擾。

可以在這裡看看書，

旅行美食

創作

公園

我思故我在

公園裏的時光

一個人散步的午後時光，陽光、微風、鳥叫、小貓，以及人們日常生活的片段，都構成了一幅寧靜美好的畫面，提醒我們慢下來感受生活的美好。

音樂藝文

午後漫步：感受城市裡的寧靜美好

這篇文章探討如何愛自己，從身心健康、情緒管理、人際關係等面向，提出具體方法，並強調愛自己是一個持續的過程，而非終點。

身體

體驗

人際關係

一生之愛：如何真正愛自己？

探討獨處的意義與價值，說明獨處並非寂寞，而是一種能讓人更瞭解自己、提升自我的珍貴體驗。

孤獨而不寂寞

人類是群體動物，每天與他人相處，說話互動，互相陪伴，是最自然不過的日常動態。

這樣的行為與活動也成了一種不加思索的習慣，家庭、朋友、同事及伴侶，形成了不同的人際網絡。

生而為人，生於世上，彷彿人際關係，是每個人避不開的人生課題，其實也無需避免，人際關係讓我們得以成長。從中與人相處，我們不斷的與這

親子與教育

關係人

大家都很喜歡且習慣地對他人，用「努力」，「加油」，這樣具「鼓勵性」的詞彙，給予表示鼓勵與支持。

如果對方心有餘力，我覺得這樣的話語還是起有作用性的，至少還能真的感受到被鼓勵與支持，但當一個人已努力得超出負荷，身體已經嚴重地內耗。這時候，試問他還有什麼能源去加油？

在我的經驗中，也曾有過很努力的時

支持

加油

成功

不勉強的上進

很多人覺得，成大事者，必須在人生的生命歷程中，讀書成績優異，出來社會工作後，要幹出一番大事業，不能成為醫生，律師，也盡可能成為各領域的專業人士。

擁有名譽，地位、金錢、權利，然後到適當年紀，就結婚生孩子，組織幸福美滿的家庭，這就是人生勝利組。

顯而易見，成功與幸福，就這樣被以上的身份與角色掛鉤了

職場

幸福

微小的重要性

泡沫劇是伴隨着我成長的恩物，觀看泡沫劇也是我興趣之一的活動。

但很多人並沒有對它抱有很正面的看法，認為沒有什麼教育意義，沒有值得學習的東西，追劇就是在浪費時間。

而言，我從小便喜歡追劇，絕大部分原因是有我喜歡藝人的演出，其次就是因為劇情的吸引。

我從來都不覺得追劇是種浪費生命與時間的事情，我總

電影戲劇

浪費

泡沫劇的意義

如果有任何人事物，能夠吸引，觸動到我們。內在的慾望使然下，我們自然會有所行動，還沒有行動的時候，也許是那個吸引點還沒有累積得足夠強大，影響還沒有足夠深刻。

我總覺得，並不是懶，也沒有真正的懶惰，除了是生物上的疾病有所影響外。想休息的時候，就休息吧！躺平也不是一種罪，不需為自己的缺乏行動，而歸咎於懶