楊紹民醫師童年單純如白紙，靠努力後的幸運成為醫師，親歷憂鬱、恐慌、慢性病與車禍等各種挑戰，以主流與非主流醫學實踐成功恢復健康。過去30年，透過親自體驗與學術探索深入研究親子教養、不用藥醫療與抗衰老，並在健康與幸福力方面有獨到見解。希望透過與大家的分享，能在AI世代與超高齡社會中，攜手追求身心靈的健康與優質生活。