自信與自愛並不是外在的表現,而是從內心深處對自己的接納與愛護。當我們學會愛自己,不再苛責自己,我們的自信便自然地流露出來。自愛是一種溫柔的力量,讓我們在面對困難時,能夠堅定地站在自己的立場上,相信自己的價值。自愛的每一刻,都是在為自己建造一座安全的心靈港灣。