愷洛心旅┃Carol's Inner Voyage
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你是否也曾感到時間總是不夠用?想做的事很多,卻總是被「我還不夠好」的焦慮感驅使?本文探討現代人普遍面臨的努力迷思,反思「慢下來」並非退步,而是找回與自己連結、珍惜當下的重要途徑。
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作者分享自身經歷職場性騷擾事件後,面對創傷記憶時,情緒與身體反應的感受,並探討療癒並非線性過程,鼓勵讀者接納內心尚未復原之處,溫柔地陪伴與覺察,一步步走回自己身邊。
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人生中的課題,唯有親身經歷才能深刻體悟。面對生命中的失去、捨棄與離別,看似無止境的試煉,最終卻轉化為成長的力量。本文探討瞭如何在劇變中保持內心穩定,順應生命潮流,迎接新的可能。
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你是否也曾感到時間總是不夠用?想做的事很多,卻總是被「我還不夠好」的焦慮感驅使?本文探討現代人普遍面臨的努力迷思,反思「慢下來」並非退步,而是找回與自己連結、珍惜當下的重要途徑。
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作者分享自身經歷職場性騷擾事件後,面對創傷記憶時,情緒與身體反應的感受,並探討療癒並非線性過程,鼓勵讀者接納內心尚未復原之處,溫柔地陪伴與覺察,一步步走回自己身邊。
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人生中的課題,唯有親身經歷才能深刻體悟。面對生命中的失去、捨棄與離別,看似無止境的試煉,最終卻轉化為成長的力量。本文探討瞭如何在劇變中保持內心穩定,順應生命潮流,迎接新的可能。
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提到「催眠」,很多人第一個浮現的畫面,可能是電視或節目裡,那些被催眠師指揮,做出奇怪動作的人。於是,我們很容易以為—— 「催眠是不是會被控制?是不是會失去自我意識?」 但事實上,真正的催眠並不是這樣。 催眠並不是讓你睡著,而是一種 專注、放鬆、卻非常清醒的狀態。 在這個狀態中,你的意識並沒有
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提到「催眠」,很多人第一個浮現的畫面,可能是電視或節目裡,那些被催眠師指揮,做出奇怪動作的人。於是,我們很容易以為—— 「催眠是不是會被控制?是不是會失去自我意識?」 但事實上,真正的催眠並不是這樣。 催眠並不是讓你睡著,而是一種 專注、放鬆、卻非常清醒的狀態。 在這個狀態中,你的意識並沒有