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紫色謎晴的日常
【30up的天秤寶寶】
第一次參加的耶誕接力(今年第二屆)，
標榜著能跑在平常是交通要道的縣民大道，
起終點在板橋人每逢12月就聞之色變的新北耶誕城！
接力總共三棒，分別是8.4公里、5.2公里及11.1公里，
成員組成是同年加入大廟的三位天秤人，
其中親愛的同梯還和我同一天生日(雖然隔了
【還沒起跑，鞋子就濕了的基隆路跑】
清晨起床還是好天氣的基隆，
走出飯店就開始飄著雨，
距離起點不過六分鐘的路程，
即使撐著傘，跑鞋前端依然淋濕了。
寄物完畢，
等待起跑的同時，開始下起大暴雨，
半馬組的在這時候頂著大雨陸續折返，
而輪到我們9.5K起跑時，
老天很給面子的暫停下雨，
一路
週六起了個大早到動物園參加110周年公益路跑，
說是路跑 ，但比較像健走，
因為怕下雨的我連跑鞋都沒穿(喂)。
起跑點在大門外，
從公務門跑進動物園內的車道，
是個平常時間遊客禁入的地方。
一路緩坡朝上，
看到很多動物造型的後照鏡，但什麼動物都沒看到😂
在到了貓纜動物園南站之後，
終於轉進
上半年的最後一場路跑，
為了呼應想要支持奧運的捧油，
再度重返大佳河濱公園。
由於下午還有行程，
因此參加10公里組，
主辦有在圓山站安排接駁車，
對我來說算是相當方便了！
雖然大會有寄送環保杯當作參加禮，
但愚笨的我並未攜帶，
導致全程沒有喝水…
當我在第一個水站(3.5K)發現沒有紙杯
一年一度的新北市鐵道馬拉松接力賽，
沒想到自己竟然能跑三次，
從6棒恍神→2棒海神→4棒山神，
每棒都有各自的特色，
因此即使跑了第三年，
卻因為棒次不同而不覺得無趣！
這次的隊伍組成非常有趣，要說是大廟組合也不為過，
只是雖然我是主揪，但我和有屏卻彷彿參加了阿嘎的親友團XD
感謝大家挺力相
上次跑台北馬拉松是2011年，是我的初半馬，
原本對睽違多年再跑，是有所期待的，
結果比起12年前，也只進不了一點點，
我還以為今天跑得不錯了，
前10K很順，後10K就放慢了，
標準的後繼無力…
還是那句老話...
「在幾乎沒練習的情況下，能完賽就已經很不錯了~」(請檢討啊!!)
沒有下
石門水庫楓半馬，
這次來跑10公里組！
沒想到跑完1公里就開始上坡，始料未及啊！
明明知道路線會經過大壩，
明明起跑點能仰望大壩，
但卻沒想到等等會上坡，
導致上坡時相當喪志.....
辛苦的上坡，
當然就有開心的下坡~
衝呀～
大約在5K後就一路狂奔下山，
在7.5K終於轉向大壩，
跟
首次參加太魯閣半馬～
也是自己的第20場半馬！！
成績還好，名次倒是挺不錯的(自己說)。
山裡的GPS亂亂飄，
大約在13K發現配速是四分速就知道只能手錶的里程只能參考用了，
幸好賽道上還有大會的里程可以參考。
折返前的上坡還是有腳弱的用走的，
最後的兩公里在砂卡礑隧道，
因為跟12K組的
跑得比想像中好又比預期中差的電器盃半馬～
因為練習不夠多，
是抱著來LSD的念頭，
所以從一開始就決定要以自己舒服的速度來跑，
大約10公里才第一次看錶，
竟然是6分40秒左右？
那表示前面都跑得更快耶~
這速度比我想像中來得快呀！
可惜好景不長，
雖然沒有一開始就爆衝導致後繼無力，
但
炎熱七月天的小丸子路跑，
賽道是幾乎沒遮蔭的新北市大都會公園，
腹地很大，但步道就那麼點大，
即使有分組出發，
但人潮依然讓你想跑也跑不起來。
不過沒關係，經過連續六天的加班，
我實在沒什麼跑步慾望XD
全長3.2公里，
是個比平常自己下班走路回家都還要短的距離，
可以用輕鬆愜意的心情來完成
【30up的天秤寶寶】
第一次參加的耶誕接力(今年第二屆)，
標榜著能跑在平常是交通要道的縣民大道，
起終點在板橋人每逢12月就聞之色變的新北耶誕城！
接力總共三棒，分別是8.4公里、5.2公里及11.1公里，
成員組成是同年加入大廟的三位天秤人，
其中親愛的同梯還和我同一天生日(雖然隔了
【還沒起跑，鞋子就濕了的基隆路跑】
清晨起床還是好天氣的基隆，
走出飯店就開始飄著雨，
距離起點不過六分鐘的路程，
即使撐著傘，跑鞋前端依然淋濕了。
寄物完畢，
等待起跑的同時，開始下起大暴雨，
半馬組的在這時候頂著大雨陸續折返，
而輪到我們9.5K起跑時，
老天很給面子的暫停下雨，
一路
週六起了個大早到動物園參加110周年公益路跑，
說是路跑 ，但比較像健走，
因為怕下雨的我連跑鞋都沒穿(喂)。
起跑點在大門外，
從公務門跑進動物園內的車道，
是個平常時間遊客禁入的地方。
一路緩坡朝上，
看到很多動物造型的後照鏡，但什麼動物都沒看到😂
在到了貓纜動物園南站之後，
終於轉進
上半年的最後一場路跑，
為了呼應想要支持奧運的捧油，
再度重返大佳河濱公園。
由於下午還有行程，
因此參加10公里組，
主辦有在圓山站安排接駁車，
對我來說算是相當方便了！
雖然大會有寄送環保杯當作參加禮，
但愚笨的我並未攜帶，
導致全程沒有喝水…
當我在第一個水站(3.5K)發現沒有紙杯
一年一度的新北市鐵道馬拉松接力賽，
沒想到自己竟然能跑三次，
從6棒恍神→2棒海神→4棒山神，
每棒都有各自的特色，
因此即使跑了第三年，
卻因為棒次不同而不覺得無趣！
這次的隊伍組成非常有趣，要說是大廟組合也不為過，
只是雖然我是主揪，但我和有屏卻彷彿參加了阿嘎的親友團XD
感謝大家挺力相
上次跑台北馬拉松是2011年，是我的初半馬，
原本對睽違多年再跑，是有所期待的，
結果比起12年前，也只進不了一點點，
我還以為今天跑得不錯了，
前10K很順，後10K就放慢了，
標準的後繼無力…
還是那句老話...
「在幾乎沒練習的情況下，能完賽就已經很不錯了~」(請檢討啊!!)
沒有下
石門水庫楓半馬，
這次來跑10公里組！
沒想到跑完1公里就開始上坡，始料未及啊！
明明知道路線會經過大壩，
明明起跑點能仰望大壩，
但卻沒想到等等會上坡，
導致上坡時相當喪志.....
辛苦的上坡，
當然就有開心的下坡~
衝呀～
大約在5K後就一路狂奔下山，
在7.5K終於轉向大壩，
跟
首次參加太魯閣半馬～
也是自己的第20場半馬！！
成績還好，名次倒是挺不錯的(自己說)。
山裡的GPS亂亂飄，
大約在13K發現配速是四分速就知道只能手錶的里程只能參考用了，
幸好賽道上還有大會的里程可以參考。
折返前的上坡還是有腳弱的用走的，
最後的兩公里在砂卡礑隧道，
因為跟12K組的
跑得比想像中好又比預期中差的電器盃半馬～
因為練習不夠多，
是抱著來LSD的念頭，
所以從一開始就決定要以自己舒服的速度來跑，
大約10公里才第一次看錶，
竟然是6分40秒左右？
那表示前面都跑得更快耶~
這速度比我想像中來得快呀！
可惜好景不長，
雖然沒有一開始就爆衝導致後繼無力，
但
炎熱七月天的小丸子路跑，
賽道是幾乎沒遮蔭的新北市大都會公園，
腹地很大，但步道就那麼點大，
即使有分組出發，
但人潮依然讓你想跑也跑不起來。
不過沒關係，經過連續六天的加班，
我實在沒什麼跑步慾望XD
全長3.2公里，
是個比平常自己下班走路回家都還要短的距離，
可以用輕鬆愜意的心情來完成
