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[RUN] 2024新北市鐵道馬拉松接力賽 (第4棒)

更新 發佈閱讀 2 分鐘

 一年一度的新北市鐵道馬拉松接力賽,
沒想到自己竟然能跑三次,
從6棒恍神→2棒海神→4棒山神,
每棒都有各自的特色,
因此即使跑了第三年,
卻因為棒次不同而不覺得無趣!


這次的隊伍組成非常有趣,要說是大廟組合也不為過,
只是雖然我是主揪,但我和有屏卻彷彿參加了阿嘎的親友團XD
感謝大家挺力相助才能完成組團!

前一晚參加婚禮今早依然早起領接力環的1、5棒;
笑稱沒練習但比自己預估時間快了10分多鐘的6、7棒;
從沒跑超過10K依然接下15K挑戰且迅速完成的2棒;
跟我夜宿瑞芳完成頂著大太陽跑步成就的3棒,
而我們明明提早就在終點等候卻錯過第七棒的衝刺,
感謝前輩很聽話的配合我們再衝一次終點線!!
最後大家一起排隊拍照真的是很有趣!!


最後說說自己的第四棒,
沒有很擅長跑上坡的我從確認要跑山神棒就很焦慮,
擔心時間一拖就沒完沒了(一旦開始走路就會喪志)。

接棒之後告訴自己不要衝,以免後繼無力,
大魔王爬坡是在最後3K,
然而即使早就告誡自己,
但在第1公里依然配合著下坡跑了5分速,
接下來的2、3K維持在6分速,
而從4-8K都配合著上上下下的坡,至少hold住了7分速,
最後1K目標是位在高處的牡丹老街,
非常抱歉,這邊實在無法跑跑跑,
因此算是跑走跑走的狀態....

最後9.7K的完成時間是1小時11分,
原本自己是預估1小時10分,
當初覺得自己太看得起自己了,現在只能說至少有保持在一定的水準?

還有沒有能再跑第四次的接力賽呢?
很難說啊.....
如果我不想再跑重複的棒次可能就更難找人,
但事情會如何發展還是無法預料的啦!!

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從過去到現在的演唱會、看戲、跑步心得記錄 (緩慢搬家中......)
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