運動沙龍
5免費公開
排球，高爾夫球
1. 兩人一組
2. 一人拿球在網上，一人在對面跳起拿球
3. 球拿後對換
Drill 1 進階：
如 YouTube 所示，拿球，再放回去！
1. 兩人一組
2. 一人拿球在網上，一人在對面跳起拿球
3. 球拿後對換
Drill 1 進階：
如 YouTube 所示，拿球，再放回去！
這是我 Home course，Kooringal Golf Club 的第一洞。如果，把球打到果嶺旁，接下來把球打到距球洞一球桿距離：
一推進洞。那麼成績要差，就很難了！如果，兩推進洞，也是 “還好”。當然，3 推是絕對禁忌！
這是我 Home course，Kooringal Golf Club 的第一洞。如果，把球打到果嶺旁，接下來把球打到距球洞一球桿距離：
一推進洞。那麼成績要差，就很難了！如果，兩推進洞，也是 “還好”。當然，3 推是絕對禁忌！
1. 兩人一組
2. 一人拿球在網上，一人在對面跳起拿球
3. 球拿後對換
Drill 1 進階：
如 YouTube 所示，拿球，再放回去！
1. 兩人一組
2. 一人拿球在網上，一人在對面跳起拿球
3. 球拿後對換
Drill 1 進階：
如 YouTube 所示，拿球，再放回去！
這是我 Home course，Kooringal Golf Club 的第一洞。如果，把球打到果嶺旁，接下來把球打到距球洞一球桿距離：
一推進洞。那麼成績要差，就很難了！如果，兩推進洞，也是 “還好”。當然，3 推是絕對禁忌！
這是我 Home course，Kooringal Golf Club 的第一洞。如果，把球打到果嶺旁，接下來把球打到距球洞一球桿距離：
一推進洞。那麼成績要差，就很難了！如果，兩推進洞，也是 “還好”。當然，3 推是絕對禁忌！