透過催眠，小玉成功解開內心的糾結，發現內在不同人格的存在。隨著人格整合的過程，小玉學會愛惜自己、扛起責任，並踏上為自己負責的道路。本文探討了小玉的成長過程和人格整合的重要性。

學習

文化生活

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自我成長

20240415催眠故事--利用「人格整合」了解不同人格，更能學會每個人格都是自己，都值得被好好愛著。

花了幾年的時間調整，案主小玉終於找到符合條件的伴侶，並已一起相伴三個年頭。只是，在這個應該享受幸福的時刻，莫名的「不配得感」又再次強烈的湧現，不想再親手斷送幸福的小玉，決定好好面對這個難題。
從小人偶的排列場域看見是原生家庭中父親酗酒及酒後暴力，形成她不敢幸福，而...

創作

20240409小人偶＆催眠故事--與其用「不配得」來為自己判刑，不如試著讓自己透過改變，成為配得起的角色。

探索旅程中發現她心底對工作的吶喊：「我明明已經很努力了，為什麼卻沒辦法達成我想要的目標？」對此，潛意識提醒著：『不用急、用自己的步調走就行。』



電影戲劇

20240406觀元辰故事--越早將自己定位在最重要的位置，做到「不再為別人而活」，就能越快體驗到屬於自己的豐盛生活！

個案說起她只要遇上某個老師，當天就會夢見「掉進黑洞」的夢境。夢境中的她會不斷地往下墜，沒有盡頭。於是，這次趁著可以用催眠探索夢境，她決定要好好探究一番。

進入夢境時，她的身體便已開始呈現往下墜的狀態。看見自己呈現「大」字型，一臉開心、覺得好好玩，還忽然說起「這輩子還沒試過高空彈跳呢！」下墜

20240110夢境催眠--人們總想「掌控一切且不希望被掌控」，然而，每個人都逃不開天地之間的定律與宇宙法則。

連續七天的催眠課程，該處理的問題都已解決的七七八八，於是趁著課程中的最後一次催眠探索，Elsa想了解與兩位姊姊們的關係。印象中，在我年紀還很小的時候，姊姊就很直白的告訴過我「我不喜歡妳」，且在日後幾十年的歲月中，經常是明顯的感受到被如此對待著；所以，保持距離、減少互動，是過去選擇的相處模式。





​20231225催眠故事（Elsa的關係探索）--關係中一直搞不懂的疑惑，終於在這次的催眠探索中解開並在笑聲中放下

在催眠師的引導下，我來到了一片雲霧梟繞的草原。看見有個約二十五、六歲的年輕小伙在樹林裏逃竄，而樹林外正來著一票官兵，蓄勢待發地準備將我拿下。一頭霧水的我，邊逃邊將我帶往被追捕的原因。原來某位達官貴人的千金，在她的生活中從未遇過像我這般魯莽又不拘禮節的人，於是在市集相遇後，覺得新鮮，便與我成了好友。畫

20231222催眠故事（Elsa的預觀未來）--催眠中的未來，是存在著許多變數的，最大的變數是「空等」，只會換來一場空

在夢境催眠的探索中，發現到自己有一個很容易擔心的人格。以擔心糖尿病的部分來說，現實中自己透過排列學習到該懷抱著正確的心態進食，也在日常生活中的試驗裏，找到了正確的進食順序；更在與廖老師交流試驗心得的經驗中，學到原來將專注力放在關注「健康」，更能夠讓身體明白我們需要的是什麼，進而讓我們得到我們想要

20231221催眠故事（Elsa的內在人格整合）--當外靈入侵人體太久，也會成為宿主的人格之一，相互干擾而分不清是誰的

Elsa認為「夢境」，其實也是我們與潛意識連結的管道之一，而且通常伴隨著保護、提醒、療癒…等作用，只是，我們經常在醒來之後就會忘記，於是很難去理解「夢境究竟要告訴我們什麼？」然而，只要我們願意去探索，通常就能從夢境中得知我們的潛意識想告訴我們什麼！



今天的Elsa準備探索的，是約在國小的時候，

20231220催眠故事（Elsa的夢境催眠）--神並不是無所不能，神能做的事情，大多時候只是「看著」！

幾個月前開始，右手食指開始出現汗疱疹。開始發作的時間約是在今年暑假，因為想趁著孩子在家中，於是不顧醫生建議，執意親手烹煮能讓人吃的放心的媽媽味。據醫師說，不會傳染的就不能根治，所以要看自身的免疫狀況，但療程一定不會太短。於是，斷斷續續地服藥、擦藥，沒看見改善，還連指甲都損壞了！然後，在這次擔任陪

20231219催眠故事（Elsa與疾病對話）--疾病通常會伴隨著訊息而來，只要我們願意用心發現，潛意識一定會很樂意的提

由於工作壓力而去身心科就診一段期間的棉花糖，希望能透過觀元辰遠離小人、讓工作順利及重整人際關係。進入後，看見的是心情有些低落的自己正在煩惱著的模樣，邀請她一同前往元辰宮時，她便瞬間變得有精神多了。



走在一條鄉間的柏油路上，兩旁都是綠色的草與植物，沒有太陽有些涼爽的天氣，讓棉花糖感覺很舒服。看見

20231210觀元辰故事--觀完元辰宮後看似衰事纏身，並不是因為卡到，只是潛意識在提醒「記得要開始練習轉變」！

○MetElsa身心靈工作室｜催眠／觀元辰／塔羅／萬物排列
●與潛意識對話的心靈教練
○心靈風水開運專家｜講師
●ＮＧＨ催眠師｜講師
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