透過閱讀《不完美，才自由》一書，結合作者Becky的生命故事，以及自身在婚姻與職場的經歷，分享如何在面對未知與挫折時，透過自我反思、建立支持系統等方法，做出貼近內心渴望的選擇，並最終活出更自由、更幸福的人生。文末提供抽獎活動~

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自我成長

曾擔任公務員，過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱，最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職，由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴，歡迎來玩~
目前藉由創作文字及陪伴對話，協助人找到心裡的聲音並活出幸福~

小紅臉的幸福魔法實驗

幸福

人生

作者

自由

團體

生命

有機

支持

婚姻

人生不急著完美，而是試著做出貼近自己的選擇

物品不僅僅是收藏，更是連結人際關係、理解自我的指南針。本文透過《戀物心理學》探討物品背後的情感意義，以及它如何幫助我們強化自我認同。藉由物品，我們得以連結過去、找到歸屬，並更清晰地認識自己。

文化生活

戀物心理學

心理學

人際關係

文章

抽獎

粉專

時報出版

你愛的不是物，而是那段關係：《戀物心理學》帶來的自我理解

作者分享自身經歷，闡述離職轉職的關鍵不在於年齡，而在於克服對未來的恐懼與擔憂。透過閱讀《你的所有不安，時間一吹就散》一書，學習回到當下，盤點資源，設定實際目標，最終成功轉職並找到更喜歡的人生。文章也提供相關線上課程資訊與贈書抽獎活動。

職場

轉職

焦慮

此時此刻

離職

資源

30＋、40＋轉職真的來得及嗎？

「北歐時間」分享作者如何受北歐人啟發，透過刻意安排「自我照顧」、「活出本心」、「單一任務」、「創造探索」、「享受Hygge」五種時間，將日子過得滋養富足，找回生命的意義與幸福。文章強調「把時間從消耗中拿回來，就是最溫柔的自我照顧」，並將不喜歡的人事物轉為靜音模式，擁抱所愛，實現內心富足。文末提供抽獎

照顧

人事

日常

為何北歐人能活得幸福？答案不在努力，而在時間配置

本文深入探討繪本《失物協尋師2》，強調親子共讀不僅是陪伴，更是引導孩子思考、理解世界的絕佳契機。透過主角的經歷，引發對資源（力量、金錢）如何影響個人選擇與本質的深刻反思，並鼓勵家長投資這類能促進親子對話與連結的好書。並於文末提供該書抽獎活動

親子與教育

創作

協尋

孩子

對話

小說

力量

親子

抽獎活動

不只是奇幻小說：《失物協尋師》如何成為親子對話的題材？

本文探討「無力感」並非失敗，而是心靈需要關照的訊號。作者分享個人經驗與《彈性界線》一書的觀念，提出「自我疼惜」和「行為活化」兩個具體方法，引導讀者練習溫柔對待自己，並在日常中創造微小快樂，從而建立心理安全空間，找回內在的平靜與滿足。文章也包含書籍抽獎活動資訊，鼓勵讀者將書中練習帶入生活。

彈性

心理

空間

失敗

閱讀

無力感不是失敗，而是心的呼喚：透過《彈性界線》找回內在平靜與快樂

文章藉由枡野俊明的著作《低調安靜做自己》，闡述「日日是好日」並非單指好天氣，而是指無論晴雨，都能享受當下的能力。作者分享透過「模仿」身邊平靜者，學習調節心態、成為情緒主人的經驗，並鼓勵讀者在寒冬中看見心中的暖陽，願每個人都能活出平靜喜悅的人生。文末附有贈書抽獎活動辦法。

低調安靜做自己

模仿

雨天

不被天氣、情緒、他人牽著走：真正的平靜，來自自己的心

透過閱讀《有錢花》一書，作者分享了對金錢、賺錢與花錢的深刻見解，強調「富有」不僅是數字，更是心靈的充實與幸福。文章連結自身經驗，說明瞭如何透過系統性思維，客觀認識自我、理解環境，並釐清賺錢的意義，最終找回對人生的選擇權，活出真正的富裕與幸福。文末更附上贈書抽獎活動資訊。

投資理財

財富

經驗

賺錢

環境

數字

財富的高級功能：讓我們選擇不委屈、不內耗的人生

本文分享瞭如何透過「好好說話」與「看見孩子的獨特」來培養孩子的自信心。作者藉由自身經驗，結合《讓孩子說出自信力》一書的觀點，強調自信源於對自我的認識與接納，而非比較。文章包含作者與兩個兒子的互動，以及鼓勵讀者從閱讀與自身溝通方式的改變著手，文末並有贈書抽獎活動資訊。

如何培養孩子的自信力？從「好好說話」開始，看見孩子的獨特與美好

這是一篇關於圖文書《想到你就很開心》的心得分享，作者透過書中小鱷魚蓋朵與其他動物的互動，傳遞每個人都有其獨特的價值，以及用溫柔善意的眼光看待世界的重要性。文末並附上由出版商提供的贈書抽獎活動資訊。

善意

出版

鱷魚

可愛

馬來西亞

《想到你就很開心》讀後感：每份付出都值得珍惜，願我們用溫柔眼光看待世界

如何不被情緒綁架？跟著哈佛醫生實踐情緒覺察四步驟

公務員離職好難？三步驟帶你跳脫舒適圈，活出理想人生

你可以離開自己不喜歡的舒適圈——給想離職的人的一封信

韓劇《來自地獄的法官》深度解析：司法正義的反思與人際關係