鹽奶可可的吧台
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感謝日記提升幸福感!專家分享4要點從小事開始感謝,人生會開始有不同體驗
自己開始寫感謝日記約快半年了,因為自己個性、遇到職場小人的關係,除了諮商,我看了許多關於心靈、心理的文章、影片。我想,「寫感謝日記」是簡單卻有一定效果的事情,所以自己開始執行。從書寫到現在用手機打字,要點是:「寫多寫少,都要寫就對了。」 每天寫下感恩日記這個簡單的習慣能在日常生活中帶來幸福的變化。
2026/03/04
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社群媒體上都是一齣齣精心設計的大戲:Goffman「戲劇理論」
前台與後台的界線 社群上我們都是演技精湛的演員? 現代人每天使用社群的時間動輒8-10小時,甚至更多,我們從社群媒體獲得資訊、交流、抒發自我。然而,在數位社交的迷霧中,我們每個人都像是在多個劇場間穿梭的演員。Goffman曾指出,人生就是一個舞台 (All the world's a stage)
2026/02/12
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今天只想到自己
步入社會也快2年了,除了比別人晚起步(不想工作到去唸了研究所 也驚覺,原來辦公室多少都有一些固定的NPC,除了愛八卦、感覺是出來找時間的阿姨之外,有一個關鍵角色是需要小心的。 那個人就是「一開始會主動對你親切,好像非常照顧你的人」。 相信是職場老鳥都會懂這句提醒,因為沒事誰會這麼閒來特別關注你?
2026/01/27
感謝日記提升幸福感!專家分享4要點從小事開始感謝,人生會開始有不同體驗
自己開始寫感謝日記約快半年了,因為自己個性、遇到職場小人的關係,除了諮商,我看了許多關於心靈、心理的文章、影片。我想,「寫感謝日記」是簡單卻有一定效果的事情,所以自己開始執行。從書寫到現在用手機打字,要點是:「寫多寫少,都要寫就對了。」 每天寫下感恩日記這個簡單的習慣能在日常生活中帶來幸福的變化。
2026/03/04
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社群媒體上都是一齣齣精心設計的大戲:Goffman「戲劇理論」
前台與後台的界線 社群上我們都是演技精湛的演員? 現代人每天使用社群的時間動輒8-10小時,甚至更多,我們從社群媒體獲得資訊、交流、抒發自我。然而,在數位社交的迷霧中,我們每個人都像是在多個劇場間穿梭的演員。Goffman曾指出,人生就是一個舞台 (All the world's a stage)
2026/02/12
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今天只想到自己
步入社會也快2年了,除了比別人晚起步(不想工作到去唸了研究所 也驚覺,原來辦公室多少都有一些固定的NPC,除了愛八卦、感覺是出來找時間的阿姨之外,有一個關鍵角色是需要小心的。 那個人就是「一開始會主動對你親切,好像非常照顧你的人」。 相信是職場老鳥都會懂這句提醒,因為沒事誰會這麼閒來特別關注你?
2026/01/27
kpop
MADEIN再傳變動!守慧、睿緖退團剩日籍小分隊活動
共 849 字
2026/02/18
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MADEIN再傳變動!守慧、睿緖退團剩日籍小分隊活動
共 849 字
2026/02/18
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saving
【2026運動幣】全民60萬份!16歲以上均可抽:登記資格、用途、何時發放
2026年運動幣開放登記!此次16歲以上全民皆可登記抽籤,限量60萬份!使用範圍涵蓋觀看賽事、運動體驗、添購運動裝備等。本文整理運動幣登記資格、發放規則、登記與領取4步驟與額度限制、注意事項
2026/01/27
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【2026運動幣】全民60萬份!16歲以上均可抽:登記資格、用途、何時發放
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2026/01/27
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