


冬季憂鬱（Seasonal Affective Disorder, SAD）**是一種具有季節性發作特徵的情緒疾患，屬於重鬱症（Major Depressive Disorder）的亞型之一，典型在秋末、冬季日照減少時出現症狀，春季緩解。


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創作

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文化生活

一倨談心說地的地方，說想說的話，暢所欲言，不想說的話，深藏心中.........

談心說地

冬季

憂鬱

治療

維生素D

症狀

血清

憂鬱症

冬季憂鬱

「體感貧窮」指的是：即使收入不算低，仍強烈覺得自己很窮、過得很吃緊的一種生活感受。

它不一定是帳面上的「真的貧窮」，而是一種心理壓力 + 現實開銷擠壓造成的狀態。

常見特徵像是：

薪水一進來就被房租、貸款、保險、孝親費吃掉

看似有工作、有收入，但存款永遠存不起來

別人出國、買車、買房，你卻

投資理財

職場

收入

房租

薪水

「體感貧窮」

讓生命的節奏在奔馳中奏響最壯麗的樂章。

新年快樂，萬事如意！

運動

新年快樂

晨曦駿馬



🐎 馬上有錢，馬上自由

🐎 馬到成功，馬上躺平

🐎 馬上暴富，馬上退休

🐎 馬力全開，馬上開獎

🐎 馬上有房，馬上有車

🐎 馬上變強，馬上變帥(美)

🐎 馬上就好（但永遠不好）

🐎 馬上睡著，馬上醒來還是窮

🐎 馬上發財，馬上開趴

🐎 馬上加薪，馬上升官



成功

2月簽到文

睡不著的夜晚，時間會變得很奇怪。

明明才十一點，卻像凌晨三點那樣漫長；明明房間很安靜，心裡卻像有人一直在說話。你翻來覆去，枕頭換了方向，棉被蓋了又掀，眼睛閉上又睜開，像在跟自己的思緒拔河。



音樂藝文

自我成長

睡不著的夜晚

阿嬤沒多說什麼，只是把保溫瓶塞到他手裡：「拿著，熱的。」

小宇

阿嬤

薑茶

出口

便利商店

有些愛不會說出口

一、何謂「孤獨死」：不只是獨居死亡

「孤獨死」並非單指一個人獨居過世，而是指在長時間未被任何人發現、缺乏社會連結與照顧支持下的死亡。其本質是社會關係斷裂的結果，而非單純醫療問題。



孤獨死

制度

風險

照顧

超高齡社會

獨居

家庭

高風險

結構

死亡

從「可能走向孤獨死者」的視角，分析當前台灣社會的結構性現況與風險

       在現代社會裡，「不婚、不生、不離巢」已逐漸成為一種普遍卻複雜的生活樣貌。它不是拒絕長大，而是一種在高壓與不確定中，被迫延後成熟里程碑的集體現象。

　　許多年輕人明明已經三十好幾，生活仍像卡在一個過渡地帶：收入足以自立，但不足以安心；工作夠忙，但不見前景；感情想投入，但害怕消耗。婚姻變

學習

現代

年輕人

三十而不立

這是一部結合 超心理 × 科幻 × 情感實驗 的故事。

在這個世界裡，情感與記憶能被數據化，痛苦能被刪除，愛能被重建——

但自由與真實，卻正在一點一滴流失……

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我的原創小說計畫 《MOFIC 平台》正式在 MOFIC 小說平台 上線！🚀

       動物治療法（Animal-Assisted Therapy, AAT）是一種利用動物與人之間的互動來促進心理、身體、情感和社會福祉的輔助治療方式。此方法已被廣泛應用於心理治療、復健治療、老年照護等領域。

