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1
覺察我的「金錢創傷」
2
不要急著讓自己變好
3
房子對我說謝謝
4
Reset
5
確實是有什麼在守護我的吧
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覺察我的「金錢創傷」
2
不要急著讓自己變好
3
房子對我說謝謝
4
Reset
5
確實是有什麼在守護我的吧
金色陽光雨
從還願到如願
上周與太太一起回金山財神廟還願。 一直都有可以去金山財神廟走走的想法,畢竟都在台北,而且廟宇是背山面海,離法鼓山世界佛教教育園區又近。每年除夕都有習慣追法鼓山撞鐘 108 聲響的我,總想有機會一定要去那裡看看。 2024 年 11 月底,我與太太討論,或許接下來幾天可以安排去金山走走了吧。
2026/02/02
1
覺察我的「金錢創傷」
每次只要與太太在金錢方面有不同的意見時,我就會想起小時候的一幕情景。 在我國小大概三、四年級時,有一次媽媽和爸爸大吵。 爸爸對媽媽吼要她回娘家,媽媽於是氣得離家出走。 離家時,媽媽只手提一個塑膠袋,裡面裝一個短夾。 短夾裡,什麼都沒有。
2026/01/26
1
Sensi的沙龍介紹
在聖火傳承的學習,我一直很有意識地記錄自己在靈性上的經歷。 原先只是私下記錄,真正靈性出櫃後,便開始在自己的粉絲專頁暢所欲言。 這樣的書寫對我來說是舒服,且充滿愛的。 決定將與我個人更私密的靈性成長,寫在付費限定的專欄裡。 祝福閱讀這篇文字的你我,都平靜快樂:)
2026/01/19
2
先照顧自己,沒問題的
跨年後,我就發了一場高燒。 這次的重感冒來得很突然。 什麼事都無法做,連起床去看醫生的力氣也沒有,所以真的讓自己乖乖地睡了兩天。 第二天早晨,燒退了,感覺體內病毒被減去八成,但腹部臍輪的深深處卻猛然冒出一聲巨響——是我的聲音——「我他○的真的很不爽哦!」
2026/01/19
2
30 天不用手機,會為你的大腦帶來什麼改變?
美國一位 YouTuber,Andrew Feinstein,在 2024 年做了一個實驗。 他將自己的手機鎖起來 30 天,同時也將自己筆電裡所有的社群媒體 app 刪除(筆電只拿來回工作信件),藉此來追蹤自己第一天不使用手機、不上社群媒體,以及不用手機 30 天後的大腦的變化。
2026/01/12
1
生活中的每一刻,都帶著覺知
意外在 HBO Max 上發現《 Getting Lost With Erin French 》(跟著艾琳去流浪)。 主廚 Erin French 利用自己在緬因州的餐廳 The Lost Kitchen 冬天休業的時節,與伴侶開著露營車公路旅行。一路拜訪路易斯安那州、德州、亞利桑那州⋯⋯
2026/01/09
1
不要急著讓自己變好
去年夏天,朋友推薦我讀《向內修復:五階段神經系統療癒計畫,從根源告別內耗,建立穩定身心》。 我沒想的是,這會是一本讓我讀得這麼慢的書。 讀得慢,卻也收穫更多、體悟更深。 在書的前頭,作者就提醒,要留意自己的「快速修復循環」。
2026/01/08
1
外在世界喧鬧,不表示我的心要隨之浮躁
2025 年五月底,完成靈性老師的訓練後,我感覺自己進入一段更深層的沉潛期。 我開始以自己沒想過的節奏與狀態,在內在更深之處慢下來。
2026/01/07
1
確實是有什麼在守護我的吧
過幾個月,心底又感覺承受不住。 找 Hooshansa 算彩虹數字,她說我的靈魂還在幼幼班等級。 天哪,如果幼幼班等級就要承受這種痛苦,那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦,地球根本不好玩啊! 半年後,因緣際會認識現在的伴侶。 我們一拍即合。
2024/04/01
1
為什麼會是鎖鍊呢?
半年後,再找 Makai 。 聊完後她說還有時間,用高瑞加薩排列看看我的愛情吧。 我說好啊,心裡卻想:排愛情幹嘛,我根本不愛我自己,我也不想別人愛我。
2023/03/01
3
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從還願到如願
上周與太太一起回金山財神廟還願。 一直都有可以去金山財神廟走走的想法,畢竟都在台北,而且廟宇是背山面海,離法鼓山世界佛教教育園區又近。每年除夕都有習慣追法鼓山撞鐘 108 聲響的我,總想有機會一定要去那裡看看。 2024 年 11 月底,我與太太討論,或許接下來幾天可以安排去金山走走了吧。
2026/02/02
1
覺察我的「金錢創傷」
每次只要與太太在金錢方面有不同的意見時,我就會想起小時候的一幕情景。 在我國小大概三、四年級時,有一次媽媽和爸爸大吵。 爸爸對媽媽吼要她回娘家,媽媽於是氣得離家出走。 離家時,媽媽只手提一個塑膠袋,裡面裝一個短夾。 短夾裡,什麼都沒有。
2026/01/26
1
Sensi的沙龍介紹
在聖火傳承的學習,我一直很有意識地記錄自己在靈性上的經歷。 原先只是私下記錄,真正靈性出櫃後,便開始在自己的粉絲專頁暢所欲言。 這樣的書寫對我來說是舒服,且充滿愛的。 決定將與我個人更私密的靈性成長,寫在付費限定的專欄裡。 祝福閱讀這篇文字的你我,都平靜快樂:)
2026/01/19
2
先照顧自己,沒問題的
跨年後,我就發了一場高燒。 這次的重感冒來得很突然。 什麼事都無法做,連起床去看醫生的力氣也沒有,所以真的讓自己乖乖地睡了兩天。 第二天早晨,燒退了,感覺體內病毒被減去八成,但腹部臍輪的深深處卻猛然冒出一聲巨響——是我的聲音——「我他○的真的很不爽哦!」
2026/01/19
2
30 天不用手機,會為你的大腦帶來什麼改變?
美國一位 YouTuber,Andrew Feinstein,在 2024 年做了一個實驗。 他將自己的手機鎖起來 30 天,同時也將自己筆電裡所有的社群媒體 app 刪除(筆電只拿來回工作信件),藉此來追蹤自己第一天不使用手機、不上社群媒體,以及不用手機 30 天後的大腦的變化。
2026/01/12
1
生活中的每一刻,都帶著覺知
意外在 HBO Max 上發現《 Getting Lost With Erin French 》(跟著艾琳去流浪)。 主廚 Erin French 利用自己在緬因州的餐廳 The Lost Kitchen 冬天休業的時節,與伴侶開著露營車公路旅行。一路拜訪路易斯安那州、德州、亞利桑那州⋯⋯
2026/01/09
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不要急著讓自己變好
去年夏天,朋友推薦我讀《向內修復:五階段神經系統療癒計畫,從根源告別內耗,建立穩定身心》。 我沒想的是,這會是一本讓我讀得這麼慢的書。 讀得慢,卻也收穫更多、體悟更深。 在書的前頭,作者就提醒,要留意自己的「快速修復循環」。
2026/01/08
1
外在世界喧鬧,不表示我的心要隨之浮躁
2025 年五月底,完成靈性老師的訓練後,我感覺自己進入一段更深層的沉潛期。 我開始以自己沒想過的節奏與狀態,在內在更深之處慢下來。
2026/01/07
1
確實是有什麼在守護我的吧
過幾個月,心底又感覺承受不住。 找 Hooshansa 算彩虹數字,她說我的靈魂還在幼幼班等級。 天哪,如果幼幼班等級就要承受這種痛苦,那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦,地球根本不好玩啊! 半年後,因緣際會認識現在的伴侶。 我們一拍即合。
2024/04/01
1
為什麼會是鎖鍊呢?
半年後,再找 Makai 。 聊完後她說還有時間,用高瑞加薩排列看看我的愛情吧。 我說好啊,心裡卻想:排愛情幹嘛,我根本不愛我自己,我也不想別人愛我。
2023/03/01
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