因為看到伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）出版個人最新的回憶錄《All the Way to the River》，我決定回頭再讀《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love），重溫原著。
因為看到伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）出版個人最新的回憶錄《All the Way to the River》，我決定回頭再讀《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love），重溫原著。
喜歡的電影《海街日記》在院線重映，就去看了。
在意想不到的地方淚流滿面，在以前習慣掉淚的片段釋然。
大姊幸說，小鈴的童年都被剝奪了。
「幸何嘗不是呢？」醫師男友眼神透漏出心疼的說：「你的童年也被周遭的大人給剝奪了。」
對呀，雖然被剝奪了，但是我會慢慢將自己養回來的。
喜歡的電影《海街日記》在院線重映，就去看了。
在意想不到的地方淚流滿面，在以前習慣掉淚的片段釋然。
大姊幸說，小鈴的童年都被剝奪了。
「幸何嘗不是呢？」醫師男友眼神透漏出心疼的說：「你的童年也被周遭的大人給剝奪了。」
對呀，雖然被剝奪了，但是我會慢慢將自己養回來的。
從小到大的經歷，有多少次做到了什麼，外界的聲音卻只告訴你「如果你還可以怎樣會更好」，或是酸你「就這樣嗎」。
如果沒做到什麼，有多少聲音支持你「你可以」，又有多少聲音是「你看，我就說吧」、「你不要做夢了啦」。
從小到大的經歷，有多少次做到了什麼，外界的聲音卻只告訴你「如果你還可以怎樣會更好」，或是酸你「就這樣嗎」。
如果沒做到什麼，有多少聲音支持你「你可以」，又有多少聲音是「你看，我就說吧」、「你不要做夢了啦」。
清明，適合為祖先的墓地清掃，適合與已故的親友連結，感謝祂們成全我們此生的肉身生成。
清明，適合為自己的內心除去雜草，除去妄念，回到內在穩定自己，去看自己從祖先那承繼了什麼，去揀選什麼是適合我再繼續延續的？什麼是我要終止的？
清明，適合為祖先的墓地清掃，適合與已故的親友連結，感謝祂們成全我們此生的肉身生成。
清明，適合為自己的內心除去雜草，除去妄念，回到內在穩定自己，去看自己從祖先那承繼了什麼，去揀選什麼是適合我再繼續延續的？什麼是我要終止的？
領到「浴光之路」的生命任務後，花了快半年的時間，我才理解這項任務的意思是「活出真實的自己」。
理解後我反而更困惑，我活得還不夠真實嗎？
我已經活出與原生家庭相異的樣子，選擇自己喜愛的科系與工作，還不夠嗎？
怎樣才叫「真實」？
領到「浴光之路」的生命任務後，花了快半年的時間，我才理解這項任務的意思是「活出真實的自己」。
理解後我反而更困惑，我活得還不夠真實嗎？
我已經活出與原生家庭相異的樣子，選擇自己喜愛的科系與工作，還不夠嗎？
怎樣才叫「真實」？
上星期分享，今年我只提醒自己要保持彈性。
這星期就遇到測試我彈性的事件了。（笑）
幾年前的新年假期爬過一次草嶺古道後，我就心心念念可以再回去走看看。
只是工作一忙，加上我又開始調身體後，這個健行遲遲無法成行。
於是，今年農曆年前，感覺抓到空檔了，我就約太太二月中以後找一天去走古道。
上星期分享，今年我只提醒自己要保持彈性。
這星期就遇到測試我彈性的事件了。（笑）
幾年前的新年假期爬過一次草嶺古道後，我就心心念念可以再回去走看看。
只是工作一忙，加上我又開始調身體後，這個健行遲遲無法成行。
於是，今年農曆年前，感覺抓到空檔了，我就約太太二月中以後找一天去走古道。
今年與往年不一樣的是，我不再對自己許下任何期許。
「期許自己成為什麼樣的人」、「期許自己活出什麼樣的人生」、「期許自己做到什麼什麼」⋯⋯就是感覺自己不用再這麼用力做這件事了。
我更放鬆地意識到，其實我正在活出我自己理想的樣子，我正在創造我理想的生活，我正在實現我理想的世界。
今年與往年不一樣的是，我不再對自己許下任何期許。
「期許自己成為什麼樣的人」、「期許自己活出什麼樣的人生」、「期許自己做到什麼什麼」⋯⋯就是感覺自己不用再這麼用力做這件事了。
我更放鬆地意識到，其實我正在活出我自己理想的樣子，我正在創造我理想的生活，我正在實現我理想的世界。
其實從 2022 年 7 月，ACC 阿法氣風水顧問第一區塊，點化第八脈輪後，我對於讀取訊息、傳所謂的「靈訊」是恐懼的。
那個恐懼是：「我不知道別人怎麼看我？」
其實從 2022 年 7 月，ACC 阿法氣風水顧問第一區塊，點化第八脈輪後，我對於讀取訊息、傳所謂的「靈訊」是恐懼的。
那個恐懼是：「我不知道別人怎麼看我？」
上周與太太一起回金山財神廟還願。
一直都有可以去金山財神廟走走的想法，畢竟都在台北，而且廟宇是背山面海，離法鼓山世界佛教教育園區又近。每年除夕都有習慣追法鼓山撞鐘 108 聲響的我，總想有機會一定要去那裡看看。
2024 年 11 月底，我與太太討論，或許接下來幾天可以安排去金山走走了吧。
上周與太太一起回金山財神廟還願。
一直都有可以去金山財神廟走走的想法，畢竟都在台北，而且廟宇是背山面海，離法鼓山世界佛教教育園區又近。每年除夕都有習慣追法鼓山撞鐘 108 聲響的我，總想有機會一定要去那裡看看。
2024 年 11 月底，我與太太討論，或許接下來幾天可以安排去金山走走了吧。
每次只要與太太在金錢方面有不同的意見時，我就會想起小時候的一幕情景。
在我國小大概三、四年級時，有一次媽媽和爸爸大吵。
爸爸對媽媽吼要她回娘家，媽媽於是氣得離家出走。
離家時，媽媽只手提一個塑膠袋，裡面裝一個短夾。
短夾裡，什麼都沒有。
每次只要與太太在金錢方面有不同的意見時，我就會想起小時候的一幕情景。
在我國小大概三、四年級時，有一次媽媽和爸爸大吵。
爸爸對媽媽吼要她回娘家，媽媽於是氣得離家出走。
離家時，媽媽只手提一個塑膠袋，裡面裝一個短夾。
短夾裡，什麼都沒有。
在聖火傳承的學習，我一直很有意識地記錄自己在靈性上的經歷。
原先只是私下記錄，真正靈性出櫃後，便開始在自己的粉絲專頁暢所欲言。
這樣的書寫對我來說是舒服，且充滿愛的。
決定將與我個人更私密的靈性成長，寫在付費限定的專欄裡。
祝福閱讀這篇文字的你我，都平靜快樂：）
在聖火傳承的學習，我一直很有意識地記錄自己在靈性上的經歷。
原先只是私下記錄，真正靈性出櫃後，便開始在自己的粉絲專頁暢所欲言。
這樣的書寫對我來說是舒服，且充滿愛的。
決定將與我個人更私密的靈性成長，寫在付費限定的專欄裡。
祝福閱讀這篇文字的你我，都平靜快樂：）
跨年後，我就發了一場高燒。
這次的重感冒來得很突然。
什麼事都無法做，連起床去看醫生的力氣也沒有，所以真的讓自己乖乖地睡了兩天。
第二天早晨，燒退了，感覺體內病毒被減去八成，但腹部臍輪的深深處卻猛然冒出一聲巨響——是我的聲音——「我他○的真的很不爽哦！」
跨年後，我就發了一場高燒。
這次的重感冒來得很突然。
什麼事都無法做，連起床去看醫生的力氣也沒有，所以真的讓自己乖乖地睡了兩天。
第二天早晨，燒退了，感覺體內病毒被減去八成，但腹部臍輪的深深處卻猛然冒出一聲巨響——是我的聲音——「我他○的真的很不爽哦！」
美國一位 YouTuber，Andrew Feinstein，在 2024 年做了一個實驗。
他將自己的手機鎖起來 30 天，同時也將自己筆電裡所有的社群媒體 app 刪除（筆電只拿來回工作信件），藉此來追蹤自己第一天不使用手機、不上社群媒體，以及不用手機 30 天後的大腦的變化。
美國一位 YouTuber，Andrew Feinstein，在 2024 年做了一個實驗。
他將自己的手機鎖起來 30 天，同時也將自己筆電裡所有的社群媒體 app 刪除（筆電只拿來回工作信件），藉此來追蹤自己第一天不使用手機、不上社群媒體，以及不用手機 30 天後的大腦的變化。
意外在 HBO Max 上發現《 Getting Lost With Erin French 》（跟著艾琳去流浪）。
主廚 Erin French 利用自己在緬因州的餐廳 The Lost Kitchen 冬天休業的時節，與伴侶開著露營車公路旅行。一路拜訪路易斯安那州、德州、亞利桑那州⋯⋯
意外在 HBO Max 上發現《 Getting Lost With Erin French 》（跟著艾琳去流浪）。
主廚 Erin French 利用自己在緬因州的餐廳 The Lost Kitchen 冬天休業的時節，與伴侶開著露營車公路旅行。一路拜訪路易斯安那州、德州、亞利桑那州⋯⋯
去年夏天，朋友推薦我讀《向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心》。
我沒想的是，這會是一本讓我讀得這麼慢的書。
讀得慢，卻也收穫更多、體悟更深。
在書的前頭，作者就提醒，要留意自己的「快速修復循環」。
去年夏天，朋友推薦我讀《向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心》。
我沒想的是，這會是一本讓我讀得這麼慢的書。
讀得慢，卻也收穫更多、體悟更深。
在書的前頭，作者就提醒，要留意自己的「快速修復循環」。
2025 年五月底，完成靈性老師的訓練後，我感覺自己進入一段更深層的沉潛期。
我開始以自己沒想過的節奏與狀態，在內在更深之處慢下來。
2025 年五月底，完成靈性老師的訓練後，我感覺自己進入一段更深層的沉潛期。
我開始以自己沒想過的節奏與狀態，在內在更深之處慢下來。
過幾個月，心底又感覺承受不住。
找 Hooshansa 算彩虹數字，她說我的靈魂還在幼幼班等級。
天哪，如果幼幼班等級就要承受這種痛苦，那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦，地球根本不好玩啊！
半年後，因緣際會認識現在的伴侶。
我們一拍即合。
過幾個月，心底又感覺承受不住。
找 Hooshansa 算彩虹數字，她說我的靈魂還在幼幼班等級。
天哪，如果幼幼班等級就要承受這種痛苦，那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦，地球根本不好玩啊！
半年後，因緣際會認識現在的伴侶。
我們一拍即合。
因為看到伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）出版個人最新的回憶錄《All the Way to the River》，我決定回頭再讀《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love），重溫原著。
因為看到伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）出版個人最新的回憶錄《All the Way to the River》，我決定回頭再讀《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love），重溫原著。
喜歡的電影《海街日記》在院線重映，就去看了。
在意想不到的地方淚流滿面，在以前習慣掉淚的片段釋然。
大姊幸說，小鈴的童年都被剝奪了。
「幸何嘗不是呢？」醫師男友眼神透漏出心疼的說：「你的童年也被周遭的大人給剝奪了。」
對呀，雖然被剝奪了，但是我會慢慢將自己養回來的。
喜歡的電影《海街日記》在院線重映，就去看了。
在意想不到的地方淚流滿面，在以前習慣掉淚的片段釋然。
大姊幸說，小鈴的童年都被剝奪了。
「幸何嘗不是呢？」醫師男友眼神透漏出心疼的說：「你的童年也被周遭的大人給剝奪了。」
對呀，雖然被剝奪了，但是我會慢慢將自己養回來的。
從小到大的經歷，有多少次做到了什麼，外界的聲音卻只告訴你「如果你還可以怎樣會更好」，或是酸你「就這樣嗎」。
如果沒做到什麼，有多少聲音支持你「你可以」，又有多少聲音是「你看，我就說吧」、「你不要做夢了啦」。
從小到大的經歷，有多少次做到了什麼，外界的聲音卻只告訴你「如果你還可以怎樣會更好」，或是酸你「就這樣嗎」。
如果沒做到什麼，有多少聲音支持你「你可以」，又有多少聲音是「你看，我就說吧」、「你不要做夢了啦」。
清明，適合為祖先的墓地清掃，適合與已故的親友連結，感謝祂們成全我們此生的肉身生成。
清明，適合為自己的內心除去雜草，除去妄念，回到內在穩定自己，去看自己從祖先那承繼了什麼，去揀選什麼是適合我再繼續延續的？什麼是我要終止的？
清明，適合為祖先的墓地清掃，適合與已故的親友連結，感謝祂們成全我們此生的肉身生成。
清明，適合為自己的內心除去雜草，除去妄念，回到內在穩定自己，去看自己從祖先那承繼了什麼，去揀選什麼是適合我再繼續延續的？什麼是我要終止的？
領到「浴光之路」的生命任務後，花了快半年的時間，我才理解這項任務的意思是「活出真實的自己」。
理解後我反而更困惑，我活得還不夠真實嗎？
我已經活出與原生家庭相異的樣子，選擇自己喜愛的科系與工作，還不夠嗎？
怎樣才叫「真實」？
領到「浴光之路」的生命任務後，花了快半年的時間，我才理解這項任務的意思是「活出真實的自己」。
理解後我反而更困惑，我活得還不夠真實嗎？
我已經活出與原生家庭相異的樣子，選擇自己喜愛的科系與工作，還不夠嗎？
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這星期就遇到測試我彈性的事件了。（笑）
幾年前的新年假期爬過一次草嶺古道後，我就心心念念可以再回去走看看。
只是工作一忙，加上我又開始調身體後，這個健行遲遲無法成行。
於是，今年農曆年前，感覺抓到空檔了，我就約太太二月中以後找一天去走古道。
上星期分享，今年我只提醒自己要保持彈性。
這星期就遇到測試我彈性的事件了。（笑）
幾年前的新年假期爬過一次草嶺古道後，我就心心念念可以再回去走看看。
只是工作一忙，加上我又開始調身體後，這個健行遲遲無法成行。
於是，今年農曆年前，感覺抓到空檔了，我就約太太二月中以後找一天去走古道。
今年與往年不一樣的是，我不再對自己許下任何期許。
「期許自己成為什麼樣的人」、「期許自己活出什麼樣的人生」、「期許自己做到什麼什麼」⋯⋯就是感覺自己不用再這麼用力做這件事了。
我更放鬆地意識到，其實我正在活出我自己理想的樣子，我正在創造我理想的生活，我正在實現我理想的世界。
今年與往年不一樣的是，我不再對自己許下任何期許。
「期許自己成為什麼樣的人」、「期許自己活出什麼樣的人生」、「期許自己做到什麼什麼」⋯⋯就是感覺自己不用再這麼用力做這件事了。
我更放鬆地意識到，其實我正在活出我自己理想的樣子，我正在創造我理想的生活，我正在實現我理想的世界。
其實從 2022 年 7 月，ACC 阿法氣風水顧問第一區塊，點化第八脈輪後，我對於讀取訊息、傳所謂的「靈訊」是恐懼的。
那個恐懼是：「我不知道別人怎麼看我？」
其實從 2022 年 7 月，ACC 阿法氣風水顧問第一區塊，點化第八脈輪後，我對於讀取訊息、傳所謂的「靈訊」是恐懼的。
那個恐懼是：「我不知道別人怎麼看我？」
上周與太太一起回金山財神廟還願。
一直都有可以去金山財神廟走走的想法，畢竟都在台北，而且廟宇是背山面海，離法鼓山世界佛教教育園區又近。每年除夕都有習慣追法鼓山撞鐘 108 聲響的我，總想有機會一定要去那裡看看。
2024 年 11 月底，我與太太討論，或許接下來幾天可以安排去金山走走了吧。
上周與太太一起回金山財神廟還願。
一直都有可以去金山財神廟走走的想法，畢竟都在台北，而且廟宇是背山面海，離法鼓山世界佛教教育園區又近。每年除夕都有習慣追法鼓山撞鐘 108 聲響的我，總想有機會一定要去那裡看看。
2024 年 11 月底，我與太太討論，或許接下來幾天可以安排去金山走走了吧。
每次只要與太太在金錢方面有不同的意見時，我就會想起小時候的一幕情景。
在我國小大概三、四年級時，有一次媽媽和爸爸大吵。
爸爸對媽媽吼要她回娘家，媽媽於是氣得離家出走。
離家時，媽媽只手提一個塑膠袋，裡面裝一個短夾。
短夾裡，什麼都沒有。
每次只要與太太在金錢方面有不同的意見時，我就會想起小時候的一幕情景。
在我國小大概三、四年級時，有一次媽媽和爸爸大吵。
爸爸對媽媽吼要她回娘家，媽媽於是氣得離家出走。
離家時，媽媽只手提一個塑膠袋，裡面裝一個短夾。
短夾裡，什麼都沒有。
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原先只是私下記錄，真正靈性出櫃後，便開始在自己的粉絲專頁暢所欲言。
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什麼事都無法做，連起床去看醫生的力氣也沒有，所以真的讓自己乖乖地睡了兩天。
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跨年後，我就發了一場高燒。
這次的重感冒來得很突然。
什麼事都無法做，連起床去看醫生的力氣也沒有，所以真的讓自己乖乖地睡了兩天。
第二天早晨，燒退了，感覺體內病毒被減去八成，但腹部臍輪的深深處卻猛然冒出一聲巨響——是我的聲音——「我他○的真的很不爽哦！」
美國一位 YouTuber，Andrew Feinstein，在 2024 年做了一個實驗。
他將自己的手機鎖起來 30 天，同時也將自己筆電裡所有的社群媒體 app 刪除（筆電只拿來回工作信件），藉此來追蹤自己第一天不使用手機、不上社群媒體，以及不用手機 30 天後的大腦的變化。
美國一位 YouTuber，Andrew Feinstein，在 2024 年做了一個實驗。
他將自己的手機鎖起來 30 天，同時也將自己筆電裡所有的社群媒體 app 刪除（筆電只拿來回工作信件），藉此來追蹤自己第一天不使用手機、不上社群媒體，以及不用手機 30 天後的大腦的變化。
意外在 HBO Max 上發現《 Getting Lost With Erin French 》（跟著艾琳去流浪）。
主廚 Erin French 利用自己在緬因州的餐廳 The Lost Kitchen 冬天休業的時節，與伴侶開著露營車公路旅行。一路拜訪路易斯安那州、德州、亞利桑那州⋯⋯
意外在 HBO Max 上發現《 Getting Lost With Erin French 》（跟著艾琳去流浪）。
主廚 Erin French 利用自己在緬因州的餐廳 The Lost Kitchen 冬天休業的時節，與伴侶開著露營車公路旅行。一路拜訪路易斯安那州、德州、亞利桑那州⋯⋯
去年夏天，朋友推薦我讀《向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心》。
我沒想的是，這會是一本讓我讀得這麼慢的書。
讀得慢，卻也收穫更多、體悟更深。
在書的前頭，作者就提醒，要留意自己的「快速修復循環」。
去年夏天，朋友推薦我讀《向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心》。
我沒想的是，這會是一本讓我讀得這麼慢的書。
讀得慢，卻也收穫更多、體悟更深。
在書的前頭，作者就提醒，要留意自己的「快速修復循環」。
2025 年五月底，完成靈性老師的訓練後，我感覺自己進入一段更深層的沉潛期。
我開始以自己沒想過的節奏與狀態，在內在更深之處慢下來。
2025 年五月底，完成靈性老師的訓練後，我感覺自己進入一段更深層的沉潛期。
我開始以自己沒想過的節奏與狀態，在內在更深之處慢下來。
過幾個月，心底又感覺承受不住。
找 Hooshansa 算彩虹數字，她說我的靈魂還在幼幼班等級。
天哪，如果幼幼班等級就要承受這種痛苦，那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦，地球根本不好玩啊！
半年後，因緣際會認識現在的伴侶。
我們一拍即合。
過幾個月，心底又感覺承受不住。
找 Hooshansa 算彩虹數字，她說我的靈魂還在幼幼班等級。
天哪，如果幼幼班等級就要承受這種痛苦，那我可以理解為什麼《靈魂急轉彎》的 22 號不肯投胎了啦，地球根本不好玩啊！
半年後，因緣際會認識現在的伴侶。
我們一拍即合。