前些日子看了日劇<獨活女子的守則>，對於「獨活」這件事情產生共鳴，也想進一步看自己能獨活到什麼程度，之後買了原著<獨活女子手冊>，書中對於從事獨活有一些建議，還有剛開始嘗試獨活心態的調適，很適合剛開始想從事獨活的人去挑戰看看。


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在"獨誌"中呢喃獨活的美好與省思；在"獨饗"中感受食物觸動味蕾與體驗氛圍、享受微醺與自我對話；在"獨旅"中漫步並安放自我。