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小時候在學校，當老師連名帶姓的喊你時，就知道接下來準備被唸了。
長大後在公司，當辦公室一片寂靜，突然有人開門喊你時，那多半也是因為有事要找你。
你是個容易受他人行為而觸發自己情緒的人嗎？
如果你是第一次來這的讀者，你好。
在這兒我會分享從自己的人生事件出發，帶給我的影響以及如何透
透過一場大型社交聚會的經驗，反思自身個性與行為模式，學習接納不喜歡的事物，並更認識自己。文章分享了五個學習點：相信第一直覺、檢視答應原因、瞭解自我批判、認識適合的環境和交流模式，以及體會不喜歡也是種經驗。
這篇文章分享了我在恢復單身後，經歷情緒崩潰、重建自我的心路歷程，以及透過閱讀、諮商、正向思考等方式，逐步療癒內心傷痛，找回自我能量的過程。文中提到了接納情緒、為自己降噪、轉念、建立生活支點等方法。
小時候在學校，當老師連名帶姓的喊你時，就知道接下來準備被唸了。
長大後在公司，當辦公室一片寂靜，突然有人開門喊你時，那多半也是因為有事要找你。
你是個容易受他人行為而觸發自己情緒的人嗎？
如果你是第一次來這的讀者，你好。
在這兒我會分享從自己的人生事件出發，帶給我的影響以及如何透
透過一場大型社交聚會的經驗，反思自身個性與行為模式，學習接納不喜歡的事物，並更認識自己。文章分享了五個學習點：相信第一直覺、檢視答應原因、瞭解自我批判、認識適合的環境和交流模式，以及體會不喜歡也是種經驗。
這篇文章分享了我在恢復單身後，經歷情緒崩潰、重建自我的心路歷程，以及透過閱讀、諮商、正向思考等方式，逐步療癒內心傷痛，找回自我能量的過程。文中提到了接納情緒、為自己降噪、轉念、建立生活支點等方法。
本文分享一位社群主理人如何從個人早起習慣，逐步發展出成功的線上社群。文章描述了社群的演變過程，從最初的個人挑戰，到後來的多人線上互動，以及建立早起資料庫等，並分享了經營社群的心法和收穫。
本文分享一位社群主理人如何從個人早起習慣，逐步發展出成功的線上社群。文章描述了社群的演變過程，從最初的個人挑戰，到後來的多人線上互動，以及建立早起資料庫等，並分享了經營社群的心法和收穫。
