格友大廳
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這裡是格友的交誼廳！官方格編將每週推薦值得注目的創作者、分享最新話題，「野格團」更在此出沒──各分類的主題專家輪流發文、拋出靈感，與大家交流。無論是找創作 idea，或想拓展方格交友圈的海巡第一站，來這就對了！
Top 5
「認識自己」、「善待自我」、「好好照顧內在的小孩」是這時代的顯學，從社群上的爆文到書店排行榜，這一類教人守護內心、不要被社會／環境壓力逼迫和綁架的心法箴言，總是能受到青睞。但另一方面，這些「雞湯」讀來總有種教人路不轉人轉、只需要（也只能）改變自己的心態，對實際生活沒有具體幫助之感⋯⋯
「認識自己」、「善待自我」、「好好照顧內在的小孩」是這時代的顯學，從社群上的爆文到書店排行榜，這一類教人守護內心、不要被社會／環境壓力逼迫和綁架的心法箴言，總是能受到青睞。但另一方面，這些「雞湯」讀來總有種教人路不轉人轉、只需要（也只能）改變自己的心態，對實際生活沒有具體幫助之感⋯⋯
找到自己擅長的、甚至可以做一輩子的事，是人生至難的修煉。更是少數幸運兒才能有的際遇。但有時候想想，我們好像把這個「選擇」本身，想得太嚴重、或太重要了──其實，「認識自己」本來就是一輩子的功課，比起找到該做什麼，在各式各樣的摸索裡、遇見能夠持續努力的方向，甚至是在多年後一回頭、發現自己原來在「專業」路
找到自己擅長的、甚至可以做一輩子的事，是人生至難的修煉。更是少數幸運兒才能有的際遇。但有時候想想，我們好像把這個「選擇」本身，想得太嚴重、或太重要了──其實，「認識自己」本來就是一輩子的功課，比起找到該做什麼，在各式各樣的摸索裡、遇見能夠持續努力的方向，甚至是在多年後一回頭、發現自己原來在「專業」路
本週是野格團新增夥伴的第二週，格編在站上尋寶各式好文時發現：大家好像不約而同地、都開啟了自省之路。不論是在人生的關鍵節點上，思考當下的選擇是否適切；或是在踏上夢想一段時間後，回望自己與熱情的距離。也有從愛出發、從親情出發，看見性格裡的各種「原始設定」，或是能與不能。
本週是野格團新增夥伴的第二週，格編在站上尋寶各式好文時發現：大家好像不約而同地、都開啟了自省之路。不論是在人生的關鍵節點上，思考當下的選擇是否適切；或是在踏上夢想一段時間後，回望自己與熱情的距離。也有從愛出發、從親情出發，看見性格裡的各種「原始設定」，或是能與不能。
格友們午安！連假在即，各位是不是都有一顆舒坦的心呢？準備好要在家放空、爆睡、追劇出門踏青、旅遊、充電了嗎？這個月初始，vocus 也有一番新風景：我們的野格團迎來一波全新成員，將以他們多元、有質感的觀點，帶給大家不同的專業文字。請大家密切注意了。
格友們午安！連假在即，各位是不是都有一顆舒坦的心呢？準備好要在家放空、爆睡、追劇出門踏青、旅遊、充電了嗎？這個月初始，vocus 也有一番新風景：我們的野格團迎來一波全新成員，將以他們多元、有質感的觀點，帶給大家不同的專業文字。請大家密切注意了。
AI浪潮來襲，讓許多領域都在討論自己會不會被取代。然而不論AI可以替我們做什麼，甚至幫我們創作什麼內容，仍有無數人生經驗──去旅行，去聽一場音樂祭，去享受美食⋯⋯這些經歷本身，只有自己能去感受。這些記憶也只有你我能留給自己。而我們在這裡分享、閱讀彼此的文字，亦是為了交流不能被取代的，屬於自己的記憶。
AI浪潮來襲，讓許多領域都在討論自己會不會被取代。然而不論AI可以替我們做什麼，甚至幫我們創作什麼內容，仍有無數人生經驗──去旅行，去聽一場音樂祭，去享受美食⋯⋯這些經歷本身，只有自己能去感受。這些記憶也只有你我能留給自己。而我們在這裡分享、閱讀彼此的文字，亦是為了交流不能被取代的，屬於自己的記憶。
初春的陽光漸近，日子裡的生機也在甦醒。本週站上創作者們分享了許多新年新計畫，可以感覺在工作之外、大家正嘗試找到重心，也找回me time的節奏。許多人的新春儀式是好好陪伴自己。從自己煮一鍋香噴噴的果醬，到進場看一部療癒的電影，再到島嶼南端去追逐音樂與節拍⋯⋯日子的意義，不能沒有身心靈、色香味的重量。
初春的陽光漸近，日子裡的生機也在甦醒。本週站上創作者們分享了許多新年新計畫，可以感覺在工作之外、大家正嘗試找到重心，也找回me time的節奏。許多人的新春儀式是好好陪伴自己。從自己煮一鍋香噴噴的果醬，到進場看一部療癒的電影，再到島嶼南端去追逐音樂與節拍⋯⋯日子的意義，不能沒有身心靈、色香味的重量。
寫下這篇創作者推薦的此刻，台北的氣溫寒透，在低迷天色與不斷變化的世勢裡，要專注精神好好過日子、好好照顧自己，真不是件容易的事。還好，我們還有文字，還能透過真誠的句子，陪伴彼此。
時節來到三月中，方格站上的創作主題也逐漸多元，徵文活動從歷史的、季節的、到生活的，創作者們的響應也熱鬧
寫下這篇創作者推薦的此刻，台北的氣溫寒透，在低迷天色與不斷變化的世勢裡，要專注精神好好過日子、好好照顧自己，真不是件容易的事。還好，我們還有文字，還能透過真誠的句子，陪伴彼此。
時節來到三月中，方格站上的創作主題也逐漸多元，徵文活動從歷史的、季節的、到生活的，創作者們的響應也熱鬧
各位方格朋友們，過去這一週是否過得又暖又寒，以為冬衣可以收起來了、結果又被突襲一波呢？氣溫大起大落時特別容易受寒，或腦袋昏昏沉沉的，大家務必好好保重身體、照顧自己喔！
各位方格朋友們，過去這一週是否過得又暖又寒，以為冬衣可以收起來了、結果又被突襲一波呢？氣溫大起大落時特別容易受寒，或腦袋昏昏沉沉的，大家務必好好保重身體、照顧自己喔！
開工大吉！各位格友們是否都在春節好好地耍廢充電、耍Ｉ陪家人、暴飲暴食享受美食、虛度假期充實自己了呢？一轉眼開工日已過、生活毫不留情地回到正軌，格編在此要再一次祝大家：新春順心、新年快樂 ㊗️
開工大吉！各位格友們是否都在春節好好地耍廢充電、耍Ｉ陪家人、暴飲暴食享受美食、虛度假期充實自己了呢？一轉眼開工日已過、生活毫不留情地回到正軌，格編在此要再一次祝大家：新春順心、新年快樂 ㊗️
下週開始就正式進入農曆新年了，首先在此預祝各位格友們 猛男下大雨、新年快樂 ㊗️
本週的創作者推薦，除了「斷捨離」的心得分享與幽靜景點遊記，還有閱讀書評主題沙龍【 黃金屋 】的特別推薦！在過年之前，馬上先來讀好文吧 🐎
下週開始就正式進入農曆新年了，首先在此預祝各位格友們 猛男下大雨、新年快樂 ㊗️
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二月到啦！本週的創作者推薦為大家整理了詳細的旅遊規劃、有趣的料理分享、好劇深度思考和社會觀察，讓你在食、衣、育、樂上都有新收穫！
二月到啦！本週的創作者推薦為大家整理了詳細的旅遊規劃、有趣的料理分享、好劇深度思考和社會觀察，讓你在食、衣、育、樂上都有新收穫！
在進入本週的創作者推薦之前，讓我們手牽著手，一起唸一次：
㊙️ ㊙️ ㊙️ ㊙️ ㊙️
沒錯，以上就是 本週不能錯過的事！想知道是什麼？想看看本週的精彩內容？
現在就點進來！
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本週的創作者推薦，我們不僅要展開一場關於孤獨與特權的深度思考，還要重新當回學生、一起挑戰這屆超有討論度的大學學測作文！另外，還可以看看創作者是如何透過老照片，紀錄自己成長的各種樣貌等等！不用ven，一定是很精彩的啦！
本週的創作者推薦，我們不僅要展開一場關於孤獨與特權的深度思考，還要重新當回學生、一起挑戰這屆超有討論度的大學學測作文！另外，還可以看看創作者是如何透過老照片，紀錄自己成長的各種樣貌等等！不用ven，一定是很精彩的啦！
登登登登～（廣播聲）
各位格友午安，歡迎搭乘 每週創作者推薦 0115 號航班，即將從這裡出發，前往豐富多元的內容寶庫！
登登登登～（廣播聲）
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有時候會忍不住想，文字真的可以做很多事🤔
它可以將拆解複雜的社會概念、記錄回憶裡充滿感動的瞬間🥹，也可以把腦袋裡轉了很久的想法寫下來，慢慢萃取成精華💎，還有機會改變我們的生活習慣，帶來療癒的力量⛰️
有時候會忍不住想，文字真的可以做很多事🤔
它可以將拆解複雜的社會概念、記錄回憶裡充滿感動的瞬間🥹，也可以把腦袋裡轉了很久的想法寫下來，慢慢萃取成精華💎，還有機會改變我們的生活習慣，帶來療癒的力量⛰️
2026年正式報到，首先祝福各位格友—新年快樂🎉、心想事成☺️、平安健康💪
新的一年，各位許下什麼新年願望呢？無論是想獲得新技能、或者達到某個里程碑，軟實力與知識累積絕對是你成長的加速器🚀本週的創作者推薦精選了創作、學習、時間規劃等心得分享，希望這些內容可以爲各位的新年帶來滿滿能量！
2026年正式報到，首先祝福各位格友—新年快樂🎉、心想事成☺️、平安健康💪
新的一年，各位許下什麼新年願望呢？無論是想獲得新技能、或者達到某個里程碑，軟實力與知識累積絕對是你成長的加速器🚀本週的創作者推薦精選了創作、學習、時間規劃等心得分享，希望這些內容可以爲各位的新年帶來滿滿能量！
嗨嗨格友們！
今年 \\\最後一篇/// 創作者推薦啦！
首先，要先感謝大家在這一年裡的支持和用心分享，讓我們每週都能收穫滿滿的好內容！
本週的創作者推薦，無論你想回味溫馨的聖誕節、學習實用的 AI 小技巧，還是感受親子共同成長的小故事，都能找到適合你的文章！
嗨嗨格友們！
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哈囉各位格友們～
前幾天剛上映的《黑白大廚》第二季，不知道大家追了沒？下週《怪奇物語》第五季又要更新啦，12月真的是好劇連發，追劇追不停呀 🍿🤤
當然啦，好文也要追起來！本週創作者精選了電影、自我成長、寵物等多種主題的文章，保證讓你看得開心又充實 💪
哈囉各位格友們～
前幾天剛上映的《黑白大廚》第二季，不知道大家追了沒？下週《怪奇物語》第五季又要更新啦，12月真的是好劇連發，追劇追不停呀 🍿🤤
當然啦，好文也要追起來！本週創作者精選了電影、自我成長、寵物等多種主題的文章，保證讓你看得開心又充實 💪
哈囉格友們～
本週的創作者推薦來啦！
這個禮拜的好內容們，格編特別選了看完會讓心裡暖暖，有點重量，看完會想靜靜沉澱一番的優質好文，
想邀請大家在年末，一起展開一段身心自我覺察之旅：
從生命的多變，到生活中的壓力感知、溝通方式，還有如何面對失眠的實用解方等等...
保證看完絕對收穫滿滿！
哈囉格友們～
本週的創作者推薦來啦！
這個禮拜的好內容們，格編特別選了看完會讓心裡暖暖，有點重量，看完會想靜靜沉澱一番的優質好文，
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從生命的多變，到生活中的壓力感知、溝通方式，還有如何面對失眠的實用解方等等...
保證看完絕對收穫滿滿！
哈囉各位格友們～大家最近過得好嗎！
這週格編原本以為氣溫會直直落到14度、都把發熱衣從衣櫃超深處的衣物壓縮袋裡面拿出來了，想不到又飆回27度🔥
幻想時間：如果有一台「移動式天氣控制機」，可以自己決定今天的天氣又不影響別人，該有多好…🤤✨
好的歪題了！直接進入本週的創作者推薦！（希望不會太突然？
哈囉各位格友們～大家最近過得好嗎！
這週格編原本以為氣溫會直直落到14度、都把發熱衣從衣櫃超深處的衣物壓縮袋裡面拿出來了，想不到又飆回27度🔥
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本週是野格團新增夥伴的第二週，格編在站上尋寶各式好文時發現：大家好像不約而同地、都開啟了自省之路。不論是在人生的關鍵節點上，思考當下的選擇是否適切；或是在踏上夢想一段時間後，回望自己與熱情的距離。也有從愛出發、從親情出發，看見性格裡的各種「原始設定」，或是能與不能。
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初春的陽光漸近，日子裡的生機也在甦醒。本週站上創作者們分享了許多新年新計畫，可以感覺在工作之外、大家正嘗試找到重心，也找回me time的節奏。許多人的新春儀式是好好陪伴自己。從自己煮一鍋香噴噴的果醬，到進場看一部療癒的電影，再到島嶼南端去追逐音樂與節拍⋯⋯日子的意義，不能沒有身心靈、色香味的重量。
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寫下這篇創作者推薦的此刻，台北的氣溫寒透，在低迷天色與不斷變化的世勢裡，要專注精神好好過日子、好好照顧自己，真不是件容易的事。還好，我們還有文字，還能透過真誠的句子，陪伴彼此。
時節來到三月中，方格站上的創作主題也逐漸多元，徵文活動從歷史的、季節的、到生活的，創作者們的響應也熱鬧
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各位方格朋友們，過去這一週是否過得又暖又寒，以為冬衣可以收起來了、結果又被突襲一波呢？氣溫大起大落時特別容易受寒，或腦袋昏昏沉沉的，大家務必好好保重身體、照顧自己喔！
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