1.可視化練習：想像一個具體的話面

2.情緒：預演顯化劇本，感受喜悅的感覺

3.肯定句，當成日記在寫

4.相信自己，採取行動

阻礙吸引力法則的三件事

1.不要抱怨別人

2.不要專注在解決問題，去思考你可以付出什麼，如何去幫助別人

3.停止關注結果，而是去關注你可以付出什麼給予什麼，幫助

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