愛自己30天挑戰

作者介紹

金木研

大家好～我是研文章大多是有關心理健康，但我並非專業心理諮商師，有當過心理健康Instagram粉專小編，因為憂鬱症的關係對這一塊一直很有興趣。來到方格子，想存放生活心得分享跟Self-care挑戰！（可以一起來挑戰看看喔！）偶爾也會有一些閱讀或觀影心得。