上班族生活平衡技巧
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住在忙碌的大都市裡，我們常常覺得壓力無所不在。早上捷運裡擠來擠去，手機訊息沒停過，晚上回到家，家務事和未完成的工作又接著來，搞得整天累得喘不過氣。這樣的生活，很容易讓人感到疲憊，甚至覺得心裡有股說不出的鬱悶感，像是被拉扯著，怎麼也無法真正放鬆。
但說實話，生活不是非得在忙碌與壓力中打轉。工作和生⋯