不安情緒管理
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刻意微挑戰
2025/04/29
Known Unknown知道我不知道:迷茫、猶豫、不安,就是改變啟程的信號
每次覺得迷茫、猶豫、不安時,別急著責怪自己。這些感覺不是壞事,而是內心在提醒:你正站在成長的門口。Known Unknown,就是知道自己不知道,卻也因此開始探索。當你願意帶著疑惑出發,成長就已經在路上了。擁抱CHA,改變從這一刻溫柔展開。
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成長啟程
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迷茫與改變
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自我覺察
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