你雖被情緒包圍，卻不是情緒，做自己的主人，情緒的主人，你是內在和平的協調者。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。