現代職場壓力巨大，單靠正向思考不足以應對。本文從中醫「氣」與「心」的角度，闡述職場復原力的深層機制，並提供具體的補氣養心方法，包括運動、睡眠、飲食及情緒管理技巧，助你提升職場韌性，從容面對挑戰。

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在轉彎處，我們或許會迷路，也可能遇見新的風景。
這裡分享中醫的溫度、易經的智慧與職涯的故事，
讓文字成為陪伴，提醒我們——彎路不是絕境，而是另一種開始。