人生有點難老子幫你變簡單
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本書作者是一位中醫師，先前在對岸的喜馬拉雅音頻分享平台 (類似 PODCAST) 上分享關於道德經的闡述與觀點，目前被集結成冊，讀來流暢，雖不敢說自己覺得淺顯易懂，但至少在理解上沒有太大的問題，由於道德經內容相當靈活，只能用來理解與感悟，因此決定用摘錄與心得筆記的方式呈現
「任何的狀態(癮)，背後都有一個原因，想要改變這樣的狀態，要先找到背後的因。」
許瑞云醫生說：在不知道「狀態」背後真正的因是什麼，其實是沒辦法直接給建議的。
而關於不自信/自卑模組，李欣頻是這麼說的：
「在所有木馬程式中，最多人中的就是不自信模組，這也是最能夠製造問題與自我限制性的木馬。」
