什麼是快樂
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給你勇氣|Learn with Elena
2024/07/07
什麼是快樂?快樂公式=玩心 + 連結 + 心流
最近剛好是學期結束,進入暑假的轉換期,對我而言也是從大學準備進入碩士的空窗期,原本被課業、實習、自潛比賽、啦啦隊練習充斥忙碌生活突然暫停了下來,原本以為擁有更多空閒時間,生活會變充裕、心情也會更快樂,但事實卻是不規律的生活打壞了習慣與作息,隨之而來的罪惡感、消極心態、不確定性讓我的心情更是降到谷底。
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快樂
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什麼是快樂
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樂趣
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