今天就把明天的事搞定
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自我成長-軍曹Keroro的沙龍
2024/01/30
閱讀筆記-今天就把明天的事搞定
「關注負面事物,等於替你家後院的雜草施肥」 就如同「不要去想房間裡有一頭大象」,腦中就會自然浮現出一頭大象 越不想要去想,反而越佔據心頭 就像明明想撲滅雜草,卻反而替雜草施肥 與其過度放大問題與擔心負面事物,更應該著重於解決問題
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今天就把明天的事搞定
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高效習慣
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心態
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