低潮怎麼辦
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大約將近半年以上的時間、身心靈都陷在不平衡的低潮裡
當然之後再回想,就會知道因為自己經歷些甚麼,所以心靈才不快樂
但是當下會覺得沒有明確的原因/來由/事情.就是渾身上下都很不平衡，很低潮。
覺得自己這麼辛苦這麼努力、卻沒有換得想要的結果
覺得沒有人理解，沒有人比我辛苦、也沒有人懂我
原來>
