匱乏
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本文探討了現代資訊過剩對人類大腦的影響。麥可．伊斯特教授在他的著作中指出，無法預測的獎賞與快速重複性使我們沉溺於匱乏循環，無法獲得持久滿足。文章分析了飲食、物品及資訊等多方面的匱乏現象，並提出反思的必要性，以避免過度消費和不必要的焦慮，最終達到真正的幸福感。
擺脫匱乏信念：從假性品味到真豐盛
在現代社會，我們經常感受到匱乏，不僅是物質上的不足，還有情感、價值和幸福感的缺失。這種匱乏信念影響著我們對待金錢、人際關係，甚至是我們如何看待自己。《奇蹟課程》教導我們，這些匱乏感並非源自外在環境，而是我們對自我錯誤的認知，以及與內在豐盛源頭的脫節。我們被這個
林毅坐在咖啡廳的角落，盯著對面的張志豪。志豪自從參加了一個名為「豐盛能量課程」的活動後，整個人變得不太一樣。他不再是那個活潑開朗的朋友，反而變得神秘且極力推崇一種「能量轉換」的理念。「你應該來試試，這個課程真的改變了我。」志豪說話時眼神閃爍，雙手緊握桌面，似乎在極力說服林毅。林毅挑了
對於碩博士生來說，生活充滿挑戰：不論是課業壓力、研究進度，還是實驗與寫作。我們經常被告知：「適度的平衡，才能帶來最佳效果。」但實際上，為什麼我們總是無法做到“節制”，讓自己反覆陷入過度用功或過度放鬆的循環？
不論是在研究生活中，還是在生活瑣事裡，我們似乎總是無法徹底擺脫這種過猶不及的困境。
追求成功的同時，是否認真想過何謂成功。人生不一定要成功、不一定會成功，但必須盡力。
那個不考慮收入，會讓你發自內心想持續、堅持去做的事，便是你的人生使命。
但多少人願意誠實的面對自己那在世俗看來毫無意義的追求及使命。
所謂的成功是自己真心認同，還是社會集體認定的成功。
即使很清楚自己認定的成
明白自己的資源有限 因為性格特質，無法和他人一樣充滿行動力 不是你曾經以為的不夠努力，而是每個人都有屬於自己的功課 。
常因為那些早已擁有的而感到不足，卻也是自己持續不斷前進的動力
但你的努力用對地方了嗎?還是又陷入另一種無明的追求。
看見自己的不同，多給予肯定。不把你擁有的能力及特別之處，視
每個人都能夠看見自己欠缺些什麼，但重點是你要不要彌補這些不足，能力上可行不可行？時間上可行不可行？
近來IG以及微信加了不少網友，想說來認識新朋友拓展一下各種機會，找愛還是討拍我也還在思考我這行為背後的需求，總之，近來跟很多網友有相當多的互動，這一來一往之間許多的對話，都千篇一律的讓我感受是非常煩，但是我的情緒又讓我不死心的一直加新的好友，思考這件事我的反應像是一直想要跟外界有連結，但是之後發現那
夏季失落（Summer learning-loss）指的是在漫長暑假裡，因為沒有足夠的資源、進入學習空窗期，然後導致學習停滯，而這樣的狀況絕對會影響到孩子的身心發展，那麼應該怎麼辦？其實不妨可以重新思考關於寒暑假存在的必要性。以及從時間長短來好好思考。
我們家哥哥有參加桌球校隊，他們教練就是怕放太久假孩子會忘記怎麼打球，一直提醒我要參加桌球夏令營。我覺得體育類運動真的是不需要放那麼久的假，持續下去練習，因為身體肌肉都是會記憶的。
「大家都同意，任何行為只要適度進行，都是可以接受的。」
「但為什麼我們這麼不擅長“節制 (Moderation)"?」
「為什麼我們飽了還要再吃？為什麼我們已經有很多了還要再買？為什麼我們已經有點醉了又還要再喝一杯？為什麼我們覺得自己已經很悲慘了卻還要再滑社群媒體？為什麼我們明明知道更有