人生走到今天，你學到了什麼？

我學到......
面對，放下，擁有。
面對自己的缺陷，面對不喜歡的自己，面對害怕的自己，放下放得下的自己，擁有部分喜歡的自己跟還放不下的自己。
這些大事小事，那些開心悲傷痛苦，都造就了現在自己，或許我很糟也還學不會喜歡現在的自己，但是至少先面對了。

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曾經不敢面對真實的自己，也會批判自己討厭自己，
曾經害怕改變，躲在舒適圈又不甘平凡，
｢自我成長」從來就不容易，至少我還沒抓到要訣，
跟我一起面對自我，開始一場有意識的自我覺察吧。