嗨，我沒有光鮮亮麗的背景跟作品，也沒有正能量爆表經典的名句， 
也給不起不負責任的建議與勇氣。
我想邀請你們跟我一起練習，陪我一起誠實面對內在真實的自己，自我覺察做出改變，或許有一天，突然就發現我們已經在成長的路上。 
跟自己的對話，分享書跟電影給我的養分，這是我的方法，如果不適合你，那也很正常，因為每個人都有自己的步調跟想法，歡迎跟我分享你們的看法跟觀點

嗨，我沒有光鮮亮麗的背景跟作品，也沒有正能量爆表經典的名句，
也給不起不負責任的建議與勇氣。

我想邀請你們跟我一起練習，陪我一起誠實面對內在真實的自己，自我覺察做出改變，或許有一天，突然就發現我們已經在成長的路上。
跟自己的對話，分享書跟電影給我的養分，這是我的方法，如果不適合你，那也很正常，因為每個人都有自己的步調跟想法，歡迎跟我分享你們的看法跟觀點

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改變是很難

曾經不敢面對真實的自己，也會批判自己討厭自己，
曾經害怕改變，躲在舒適圈又不甘平凡，
｢自我成長」從來就不容易，至少我還沒抓到要訣，
跟我一起面對自我，開始一場有意識的自我覺察吧。

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