本文從《你是我的傷口和自尊》中整理出三個步驟，教你如何與家人和解。如果你對家人仍有放不下的心結或過不去的檻，此書會讓你產生共鳴，帶著你反思與家人之間的關係以及過去不曾理解的自己。書中同時提供一些原則與方法，教導我們如何修復與家人之間的關係，帶人釐清真正重要的事情是什麼，以及要處理哪些問題跟狀況。

健康與情感

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一杯咖啡的時間，推薦一本好書。專門為心中最負面的黑暗角落挑選書單，讓書中的微光照亮你的低潮憂傷，讓文字撫平你的脆弱傷痛，讓閱讀成為支持你的溫柔力量。