<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">韓梅（Sara Maria Hasbun）是一位多語專家，她能流利的說出中文、英語、法語、西班牙語等多國語言。

她學習新語言的速度很快，比如她為了在婚禮上給丈夫一家人驚喜，於是就學習以夫家的母語粵語來致詞，還用粵語跟祖母開玩笑。

乍看之下，韓梅是一名語言天才，但實際上她早年學習語言的歷程並不順利。

她在學校裡學了6年西班牙語，但因為一直都害怕會說錯，所以總是無法流利地使用這門語言。

後來她發現一個快速掌握新語言的方式，那就是放下恐懼，直接跟母語者對話。

正因她直面自己在語言方面的恐懼，最終就讓她在學習新語言時能夠更快的獲得反饋，精進自己對新語言的理解和應用。

韓梅的故事正好凸顯一個道理：在成長的路上，你越是害怕去做的事，往往就是讓你獲得成長的事。

雖然這些事情會讓人感到恐懼，但這種恐懼正是告訴你正往舒適圈外探索。

所以，持續地跨出舒適圈，直面你心中的恐懼，這樣你的成長才能持續下去。
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自我成長

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做令你害怕的事

你越是害怕的事，就是那件能帶給你成長的事