健康心態
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張加恩臨床心理師
2024/09/20
我們一輩子都拼命努力,為沒有盡頭的目標前進
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不斷努力的壓力
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無盡的追求
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成功與失敗
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悠遊在人生的路上,是慢活也歡喜接收上天賜予我的所有喜與悲~
2024/07/23
成長而不要內耗
在這個現實社會,社交活動似乎無處不在,從社交媒體到各種聚會,我們似乎無時無刻都在與他人互動。然而,隨著年歲一年年的增加,真的覺得時間是非常寶貴的一件事,意識到,這些無意義的社交其實只是在消耗我們的精力和時間,並沒有真正的意義。 與朋友相處,應該是一種互相成長的過程,當我們與朋友相交時,我們應該能夠
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成長
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不做無意義的內耗
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情感交流
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跳鼠飛行日記
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只有一直倒苦水的真的不是朋友,只是被當成垃圾桶了😓