過去的教育,教孩子無論面對失敗或成功,都要努力再努力。因此如今的父母,大抵都有一樣的成長經驗,那就是面對考試挫敗時,父母會嚴厲地告訴我們「你不夠努力。」偶爾考得不錯,父母則改口「一次成功不算成功,你要繼續努力。」當我們持續獲得好成績時,父母又說「人外有人天外有天,不能驕傲,要更努力才行。」於是我們一輩子都拼命努力,為沒有盡頭的目標前進,人生顯得疲憊,一旦失敗,就更難以承受。——摘自 李儀婷 《薩提爾的親子情緒課 》