健身網紅
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文章講述了健身族群中的身材焦慮問題，以及個人對於健身態度的認知和做法。作者提醒讀者不要為網紅的完美身材所迷惑，要以健身作為生活的一部分，保持健康體態，並擺脫不必要的焦慮。
健身仔聽到最難過的，莫過於聽別人說：「蛤你有在健身哦？」我在這個階段。但我是業餘健身，因為去gym的過程讓人自我感覺非常良好。你的健身三階段描述，好犀利，看了笑半天。
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Gymshark 是一個從賣營養品起家的運動服品牌，創辦人 Ben Francis 在面對困境後，放棄補給品，全力投入運動服。透過健身網紅代言、使用者生成內容挑戰、獨特促銷策略，成功引領了健身服潮流，並開創了「健身網紅行銷」的先例。
