價值重建學
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本篇〈你不是不夠好，是太想被肯定〉收束於「自我定義的重生」。
全文以心理學為軸，
帶讀者從「渴望被看見」到「學會自己看見自己」。
透過辨識認同成癮、重建內在鏡子、拆除取悅迴圈，
最終回歸「我本來就值得」的存在核心。
自信不再依附外界評價，
而是一種靜默的信任，
相信自己即使不完美，也足夠完整。